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信心花開

與家人共用美妙光陰——素菜展

“與家人共用美妙光陰——素菜展”又和大家見面了, 感恩上師給我們帶來培育我們對等慈善之心, 同時上供諸佛, 下施有情的殊勝時機, 歡送大家以三殊勝來攝持積極參與。 我們將會把您做的素菜在這裡展出, 協助更多不會做素菜的的道友, 願您全家法喜充溢, 得到暫時與終究的不祥快樂。

1、麻香娃娃菜

資料:娃娃菜、美人椒、姜末、幹辣椒、花椒

做法:

1、準備好薑末、花椒、幹紅椒, 娃娃菜洗淨切長條, 美人椒洗淨切圈備用。

2、鍋內放油, 下入花椒、幹辣椒、姜末、美人椒, 小火煸炒, 參加娃娃菜翻炒至斷生, 參加鹽、蘑菇精, 再翻炒平均入味即可出鍋裝盤。

2、幹煸藕絲

資料:蓮藕、芹菜絲

做法:

1、蓮藕去皮洗淨, 切絲;

2、放在水中泡一下;

3、瀝幹水分, 滾勻幹澱粉;

4、炒鍋入油, 燒至七成熱, 下入藕絲;

5、炸至金黃, 撈出控油;

6、煸炒出香味, 參加切好的芹菜絲, 倒出;

7、炒鍋內留少許底油, 調入鹽、花椒、薑絲、辣椒絲煸香炒;

8、放入炸好的藕絲一同翻炒;

9、參加適量的鹽味精, 胡椒等調味料一同翻炒, 最後參加白芝麻撒在上面, 即可出鍋。

3、軟炸蘑菇

資料:平菇、土豆澱粉、椒鹽

做法:

1、土豆澱粉兌適量水攪打平均;

2、平菇去掉根部, 清洗之後, 入開水中細微焯一下;

3、撈出過涼, 擠幹水分, 大塊的蘑菇手撕成小塊;

4、蘑菇入麵糊中攪拌平均;

5、鍋內放植物油, 燒熱, 油熱後, 分次下入掛好糊的蘑菇, 蘑菇疾速浮起後, 把粘連在一同的分開;

6、中火炸至秒皮硬, 撈起控油;

7、待油溫升高, 下入蘑菇複炸一次,

變色後馬上撈起, 控油(或用廚房專用紙吸油)後裝盤;

8、撒上椒鹽, 趁熱食用。

4、雙耳炒秋葵

資料:銀耳、木耳、秋葵、鹽

做法:

1、幹銀耳放入溫水中泡軟, 直到完整泡發, 剪去掉黃硬的根部, 洗淨;

2、撕成小朵;

3、秋葵用鹽搓洗, 去除外表的細絨毛, 用清水沖洗潔淨, 切成小段;木耳撕成小朵;

4、熱鍋起油, 爆香木耳;

5、放入銀耳和秋葵繼續翻炒;

6、起鍋前加適量鹽翻炒平均, 喜歡的話能夠配點醬油。

5、白菜豆腐湯

資料:娃娃菜、豆腐

做法:

1、豆腐切成厚片, 約1釐米;

2、煎鍋裡放適量花生油, 將切好的豆腐煎制兩面金黃;

3、煎鍋中的空隙放入薑絲爆香, 到入清水,煮開;

4、將煎鍋裡的湯倒入湯鍋裡;

5、參加鹽、味全高鮮,出鍋來點香油。

到入清水,煮開;

4、將煎鍋裡的湯倒入湯鍋裡;

5、參加鹽、味全高鮮,出鍋來點香油。

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