這幾天， 總是有女朋友興奮的告訴我：夢到自己男神了！記不清楚夢裡的他們具體做了些什麼， 但僅僅只是夢見， 也足夠自己高興上好一陣子。
夢是什麼呢？“日有所思， 夜有所夢”是真的嗎？為什麼會做相同的夢呢？
關於夢的疑問， 中國人是最早進行探究的國家， 總結的成果《周公解夢》早於佛洛德2000多年就出現了。
夢是什麼呢？
心理學中解釋夢是睡眠中， 在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
人做夢是在睡眠時， 臉細胞也進入放鬆和休息的狀態， 但有些腦細胞並沒有完全休息， 微弱的刺激很容易會引起它們的活動。
日有所思， 夜有所夢？
日復一日緊湊的生活節奏， 總有些事， 你是牽掛著的！可以是開心的經歷，
為什麼總做相同的夢？
實際上完全相同的夢是不存在的，
心理學上有“情給我看看不說話結”一說， 反復做同一個夢， 說明做夢者心理上有一個情結， 沒有獲得解決問題。 當我們的焦慮或心理發展出現一些問題沒有解決， 潛意識會通過夢來提醒我們去探索解決。
如果夢中有人追趕卻怎麼跑也跑不動， 可能是壓力大的原因。
心理學家認為， 夢好像一台儀錶， 它能對潛在的身體變化有所反應。 當身體機制出現潛在問題時， 夢也會有相應的反映提醒你注意， 從而出現做相同主題的夢現象。
如果夢中聽到怪聲， 可能聽力承擔著壓力， 需要注意。
如果夢中在吃大餐， 可能你需要適度控制飲食了或是控制過頭了。
你做過什麼似曾相識的夢呢？歡迎評論， 說出你的故事~