咦？小夥伴們剛一看會不會覺得這是個非常奇怪的問題， 吃鹽？沒錯， 就是傳說中的鹽， 重口味小夥伴每餐不能缺少的調料品， 也是我們生活中不能缺少的東西。 在這裡給重口味小夥伴提個醒， 少放鹽。
好， 繼續回到咱們最初的話題， 寶寶什麼時候吃鹽最合適？小編曾經看過一篇文章就是說， 新手媽媽因為爺爺奶奶給寶寶吃的飯裡帶了鹽而非常生氣， 唉， 也許有些老人並不清楚科學育兒， 但是觀念最好還是要改變一下的。 因為寶寶對食鹽的敏感度要高於成人， 當食物中食鹽的含量為0.25％時， 作為一個成年人你可能覺得，
要知道那麼小的孩子還不具備完美的表達能力， 他不會說：“太咸了， 寶寶拒絕！”這種話來提醒你， 他只好默默承受......這樣對寶寶的健康可能產生潛在的危害，
其實寶寶出生後的3個月內都不需要另外加鹽。 這並不是指這個階段的孩子不需要鹽， 是因為母乳或牛奶中本來就含有天然鹽分， 這就是寶寶的完美口糧啊。
中國營養學會對6個月以內的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，
其實， 一般1～6歲的幼童每天食鹽不應超過2克。 如果夏季出汗較多或腹瀉、嘔吐時， 食鹽量可酌情增加。
新手爸媽， 你們都知道了嗎？