藏紅花,的主要作用在於血， 具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。 此外， 藏紅花還具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏等功效， 主治月經不調、經閉、產後瘀血腹痛、不孕不育等婦科疾病， 對治療心腦血管疾病、調節肝腎功能、調三高、抗腫瘤癌症等療效顯著， 用“藏紅花泡水”喝是藏紅花最常用的使用方法。
主料：藏紅花10根、沸水少許。
做法
1.準備好藏紅花。
2.取10根放入杯中， 沖入適量沸水，
1、用藏紅花泡水， 能防治心腦血管疾病。 經過醫學研究發現， 適量的藏紅花對人體心臟能起到保護作用， 能降低高血壓， 對心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。
2、用藏紅花泡水， 能有效調節內分泌。
3、藏紅花泡水喝， 能治療女性月經不調。 據古籍記載， 藏紅花“味甘、微辛， 性平；歸心、肝經；體輕質潤， 入血行散， 主治月經不調， 痛經， 經閉， 產後惡露不行， 腹中包塊疼痛等症。 ”。 但同時也有流產的副作用， 因此孕婦慎用。
4、用藏紅花泡水， 飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式。 《品匯精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散鬱調血， 寬胸膈， 開胃進飲食， 久服滋下元， 悅顏色。 ”。 藏紅花具有調節內分泌的功效， 能促進人體新陳代謝， 使女性由內而外的散發出迷人的光彩。
溫馨提示
1.一次可以泡3－4次， 喝上一整天， 最後連花絲一起吃下。 怕上火的人， 可以喝3天停1天。
2.藏紅花雖為良藥， 但是經期女性和孕婦是禁用哦！
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