戒煙後夢見自己吸煙很常見， 這甚至是戒煙者必須經歷的情況。 通常這樣的夢中的情節都好像拍好的電影劇集似得， 一開始先是無厘頭的吸煙， 然後突然意識到自己正在戒煙， 於是各種懊惱自責襲上心頭， 好不難過， 最後夢醒時分慶倖之餘， 還心有餘悸。 夢雖然是假的， 但是夢中的感覺那可是真真的。
戒煙者做吸煙的夢， 這是一種潛意識的活動。 潛意識也就是下意識， 一個人可以改頭換面成為另外一個人， 但是他下意識的一些小動作可能將他出賣。 這是因為下意識的行為自己是無法控制的， 就像戒煙者不想夢見吸煙， 但是偏偏會夢見。 潛意識的形成與自己的習慣有關係， 就好比吸煙也是一種習慣。 人的習慣是可以改變的， 也就說人的潛意識也可以改變， 不過， 這個可能需要很長的時間。
根據我的瞭解， 戒煙者夢見自己吸煙主要出現在戒煙的前六個月以內。
戒煙者夢見自己吸煙這是好兆頭， 越是做這樣的夢， 越是說明自己的戒煙狀態非常的穩定。 戒煙者不用擔心， 而應該樹立必勝的信心， 一鼓作氣， 將戒煙堅持到底。 戒煙六個月以後， 夢見自己吸煙的情況會逐漸消失， 最多堅持一年， 就基本不會再夢見自己吸煙了。 但也不排除特殊情況， 戒煙之所以難，
戒煙就是每一個吸煙者都要認真面對的終生的事業， 誰又能說不是呢？