什麼是疲勞駕駛
駕駛疲勞， 是指駕駛人在長時間連續行車後， 產生生理機能和心理機能的失調， 而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。
那疲勞駕駛的原因有哪些呢?
第一點、 最主要的還是睡眠不足,睡眠效果差。
第二點、 精神壓力比較大， 可能是工作上， 生活上， 要懂事適量的放鬆自己。
第三點、 環境影響， 特別是午後那個點， 和夜晚該睡覺的那個點， 特別容易犯困。
第四點、 如果第二天要出遠門， 記得前一晚一定要好好休息。
第五點、 車內的環境， 冬天開車， 車內一直開著暖風， 也很容易犯困， 多人同行， 建議還是跟司機聊天（因為小編開車， 看到別人在睡， 自己也想睡）， 自己一個人儘量放心high的音樂！
第五點、就是自身的原因，
第六點、 駕駛技巧， 新手， 駕駛經驗少， 安全意識差。
遠途出行前進行帶瓶咖啡， 感覺到疲勞了，
記得馬上到服務站休息休息。
希望大家出行安全！~