我們總是說多喝茶有益健康， 男性偏愛各種綠茶， 而女性尤其愛各種花茶， 菊花茶、決明子茶最適宜秋天喝清肝明目， 玫瑰花茶最適宜經期喝調節補益氣血， 金銀花茶適合夏季高熱天氣清熱解毒， 等等， 還有很多我們每天都在接觸的蔬菜也能泡茶喝， 就像苦瓜茶， 總之， 花茶有很多就看你喝對了沒有。
洛神花是小編比較喜歡的一款花茶， 今天推薦給大家希望你們能夠喜歡。
洛神花屬錦葵科一年生木質狀草本植物， 11月份成熟。 我們所說的洛神花其實並不是花瓣而是花萼， 就是它花下面的葉子， 質地肥厚。 而它的花瓣似白色芙蓉， 十分淡雅， 花謝之後， 花萼以及子房逐漸長大， 結成像紅寶石般地花萼果實滿布枝頭。
洛神花的根為強壯劑， 種子為緩下、利尿、強心劑。 它的花對腸道及子宮頸具有抗痙攣的功效， 還可以降血壓、驅體內寄生蟲。 在許多東南亞國家， 洛神花都被當做藥用植物使用， 近年來， 中草藥的研究表明， 除了初步證實洛神花具有抗高血壓、治療肝病外， 對於預防癌症、幫助腸胃消化道吸收、調整女性月經週期， 以及美容保養， 都有不錯的功效， 也因此， 洛神花有植物界的“紅寶石”之稱。
洛神花、根、種子都可以當成藥用， 果萼可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞以及清涼飲料， 加糖發酵可以釀酒。 未熟的果萼可以作為醋的原料。 洛神花還可以作為調味料， 整株入菜或燉湯。 天然的酸甜滋味可以作為多種美食調料。 洛神花中含有豐富的鉀離子， 它是人體不可缺少的， 可利尿、改善水腫， 有助消除疲勞， 並且具有很好的醒酒作用。
雖說花茶對我們的身心健康有很多的益處， 但是前提是你能夠正確地飲用， 為了能夠最大發揮花茶的功效， 下面貼上一些注意事宜， 希望真的有幫助。
1.有些花草茶不宜經常飲用
每一種花、草都有其相應的性、味、功效， 如果使用得當， 花草茶的確有一定的保健療效。 膨大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等症， 但如果把它作為保健飲料長期泡服， 就會造成脾胃虛寒、大便溏泄， 飲食減少等副作用；還有像上面所述的洛神花中富含大量鉀離子， 有利於水迴圈， 但是如果體內的鉀離子聚集太多就會導致心律失常， 所以不能貪杯。
2.飲“茶”也需對症
人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處， 因此瞭解自身的體質， 瞭解花草茶的性、味功效， 是選擇花草茶時非常重要的兩點。 比如蓮子心、菊花、薄荷葉、膨大海、苦丁、玉蝴蝶等都屬於較寒涼的花草， 當有肺熱實證、咽喉疼痛等熱性症狀時可以泡飲， 但當症狀改善後就需少喝或停用。 還有玫瑰花， 雖然具有行氣解鬱、和血、止痛、舒緩情緒的功效， 對女性非常適宜， 但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝， 以防加重氣虛症狀。 益母草也是如此， 能夠活血祛淤、清熱解毒， 對月經不調、經閉、腹痛的女性較為適用， 而陰虛血少者就應忌服， 因為益母草的活血作用會導致血虛而傷陰。
所以我們既要看到對身體有利的事物好的方面， 也要儘量杜絕不好的方面，這樣才能將好的特性發揮到最大！
也要儘量杜絕不好的方面，這樣才能將好的特性發揮到最大！