學會溝通很重要， 不要害怕意見不統一。 例如工作與同事意見不統一， 與家人溝通不暢， 各執意見。 不要解釋原因， 建議說有趣就行， 不改變別人的想法。 保持自己的看法， 大家爭得面紅耳赤， 沒有什麼意義。 要學會擁有自己的氣場， 不要害怕得罪人。
1. 注重培養自己對抗多數的能力
如果你突然受到多數的壓力， 趕緊給自己這三句話：
我不需要那麼多朋友的。
那些準備坑我的不是朋友。
會有明白人站在我這邊。
2. 培養自己不再恐懼關係破裂
怕別人不喜歡自己， 怕別人不理自己是很多人被人吃定、被人欺負的關鍵，
如果你能夠熟練地表達拒絕的意思， 就可以過不被人操控的人生了。
3. 以保持適度的偏見
不要因為自己保有某種偏見而糾結、痛苦、自責 ， 也不要為了去對抗某些偏見就跑去強令自己交一些你不喜歡的朋友。
4. 克制攻擊性
人不是被自己的攻擊性驅使， 而是必要的時候可以採用一種攻擊的態勢來面對衝突， 平時要盡力克制自己的狀態， 把劍好好收在鞘裡。
5. 注意自己的聲音
關於聲音的修煉， 多多練習聲音， 讓你的聲音更動哦。
6. 整理自己的外觀 一些相貌天生是帶氣場的， 比如更高的鼻樑、上斜的眼角、結實的肌肉（女人也是），
學會擁有自己的氣場， 不害怕別人， 敢於做自己， 堅持自己的看法與立場。 喜歡你的人沒有道理， 不喜歡你的人有一萬個理由。 總有喜歡你的人， 注意自己的外表與聲音， 乾淨整潔， 不能邋遢。
