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太極之發力

太極羅老師 2017-04-01 0

太極羅老師推手鄭紅

之前跟鄭紅推手的時候， 告訴他練對了， 這樣子松松的練習， 鄭紅就問， “那發力這些我現在就不用學哇？”太極的發力是不用學的，

讓你的松柔功夫， 圈夠大之後， 到時自然而然， 你圈比別人大就出去了， 所以說不需要去專門學習發勁， 在其他功夫裡面很多都是為了追求發勁， 好像我一拳打出去幾百斤， 我一腳踹過去幾百公斤， 經常有練習發力的方式， 都是運用肌肉再屈伸和消耗都不利於養生和技擊。

鄭紅師兄與家人

精練已極， 極小亦圈。

——陳鑫：《太極拳經譜》

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