首批參加長壽湖國際鐵人三項賽賽前訓練營的學員與總教練合影。 主辦方供圖
華龍網10月15日17時40分訊11月4至5日， 2017年長壽湖國際鐵三將在重慶長壽湖風景區舉行。
鐵三大神雲集 傳授獨家絕學
本次訓練營的教練也是大有來頭， 重慶兩江鐵人三項俱樂部主教練、IRONMAN 認證教練、2017IRONMAN70.3世錦賽資格獲得者萬舸擔任總教練；而鐵人三項業餘健將級運動員、國內鐵人三項賽多次分齡組冠亞軍、2017KONA、IRONMAN70.3雙料世錦賽資格獲得者曹俊宇擔任明星教練；就連助理教練黃葳、趙露都是在國內外鐵三賽多次獲獎的“老鐵”。
活動現場， 教練們首先為20餘位慕名而來的學員介紹了究竟什麼是鐵三， 為他們搭建了系統的鐵人知識體系。 此外， 各位教練在助教的配合下， 還身體力行的為每位學員傳授自己的“絕密”訓練技巧。 幫助學員們在瞭解鐵三的同時， 理解到更為深刻， 學習得更為到位。
定制專屬訓練計畫 科學實現鐵人夢
重慶兩江鐵人三項俱樂部主教練萬舸對愛好者進行指導。 主辦方供圖
順利完成一場鐵人三項賽， 對人的心理和體力有著極高的要求。 面對這項人體極限的考驗， 專業且科學的訓練成為了重中之重。
訓練營的大神教練們， 針對每個學員的不同身體情況和運動水準， 提供了個人綜合健康管理指導。 全程理論+實操的合理搭配， 為每一位學員定制個人專屬的鐵三週期訓練計畫。
教練們不遺餘力的指導和貼心的幫助， 讓學員們的參賽底氣足了許多。 不少學員表示：”第一次接觸鐵三就能有這麼專業的教練指導， 每個人還有自己的專屬訓練計畫，