老陸
人生在世， 誰也保證不了自己的人生會是一帆風順的。
比如， 早晨上班， 你氣喘吁吁的沖向那輛公車， 但車子卻剛好開走。
到了公司老闆覺得你和他說話態度不好， 又把你痛批了一頓。 好不容易到了下班， 一回家就看到孩子把家裡搞的亂七八糟， 老公也好像沒看到一樣， 翹著二郎腿在打遊戲。
你覺得生活真沒意思。
但其實， 誰不曾被生活虧待過？
很多時候， 所謂人生灰暗， 起因不過是沒趕上一班公車， 但你的怨恨， 委屈， 憤怒， 焦慮……負面的情緒不斷滋長， 像藤蔓一般纏住你， 吸噬你的正面能量。
控制得住情緒的人， 才能料理好問題不斷的人生。
週五的晚上， 我和我朋友小薇一起去吃飯， 剛坐到座位上， 她接了一個電話， 臉色一下就變了， 我聽到電話裡頭， 似乎是領導責備的聲音。
掛了電話， 小薇整理了一下情緒， 對我說：稍等啊， 我忙下工作的事情。 隨後就開始打電話， 發郵件。
她聲音有點顫抖， 淚水也在眼眶裡打轉， 卻還是強加鎮定， 接連打了五六個電話， 細聲細氣地跟對方說， 我們這件事出了什麼問題， 現在給您提供幾個解決方案， 您看這些要怎麼辦。
等到事情處理完， 她舒一口氣說， 事情是處理好了， 但就是不知道工作能不能保得住。
第二天， 小薇就被叫去談話， 領導說：“你這次雖然出了問題， 好在迅速處理， 也算是功過相抵。 況且在那種情況下， 你還能有條不紊地把事情先幹好， 也是個人才。 就踏踏實實工作吧。 ”
小薇說， 那次之後她才覺得原來情緒問題， 也是一種能力。
職場如此， 婚姻與家庭亦然。
有多少人把完美的面具留給了外人， 卻把糟糕的情緒甩給至親至愛的人。
外面受了氣， 忍著不說。 但是回到了家裡， 要麼一語不發， 要麼唉聲歎氣， 要麼抓住一點小由頭， 破口大駡， 摔東西。
俗話所言， 脾氣差， 其實就是自私。
而在天長日久之下， 柴米油鹽之間， 一個家庭需要夫妻二人情緒穩定， 彼此相容和忍耐。
有那麼一句話說， 一個人要學會兩種事情：好好說話和情緒穩定。
這世間有些東西是我們無法改變的， 比如生老病死， 悲歡離合。 但也有些事情， 是我們踏踏實實去努力， 就能一步步變好的， 比如一個人的學識、工作、外貌和格局。
你能控制得住情緒， 就能控制得住你人生中， 會慢慢變好的那些部分。
積極地去改變， 哪怕是最微小的進步， 也比站在原地， 困於抱怨和憤怒要好。
最大的幸運， 莫過於通過一天天的努力， 看著事情一點一點地變好起來。