【前記】
以足觀人：希臘腳（二腳趾長）的人彈跳能力強， 據統計， 排球運動員90%以上都是希臘腳。
據悉， 人類的腳趾可分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳三種。
埃及腳最普遍， 大拇趾比其餘四根長， 希臘腳則是第二根腳趾比其他還長， 而羅馬腳的五根腳趾長度都差不多， 沒有特別凸出的腳趾， 看起來就像正方形一樣。 有文章說， 很多美女的第二腳趾比大拇指長， 因此， 希臘腳也被稱為“美人足”。
看到這些， 相信大多數人第一反應就是趕緊脫鞋， 看看自己的腳屬於哪種型。 不過， 希望你不是希臘腳， 因為這類人最容易腳痛。
希臘腳其實是杵狀趾
“雖然不知道這三種腳型的名稱從何而來， 但從醫學的角度來看， 第二根腳趾長的希臘腳其實是一種腳趾關節的畸形， 叫杵狀趾。 ”專家說， “平時門診經常碰到這種腳型的患者因為腳痛來就診， 嚴重的甚至需要手術。 ”
為什麼希臘腳的人更容易腳痛呢？
由於沒有大腳趾的保護， 長出來的二腳趾趾尖經常會與鞋頭觸碰、撞擊和摩擦， 時間久了就會引起趾尖關節炎， 造成二腳趾關節的腫大、發熱、疼痛。
如果一位女性本身是希臘腳， 又特別愛穿高跟鞋， 就非常容易引起趾尖關節炎。
希臘腳防腳痛有兩招
其一， 腳離不開鞋， 希臘腳人群建議在挑選鞋時， 一定要買大一號， 鞋跟儘量矮， 不超過3cm為宜。 切不可想當然， 覺得希臘腳穿尖頭鞋， 那不正好給了長的第二腳趾更多空間了嗎？其實不然， 尖頭鞋會把除了大腳趾之外的4個腳趾擠在一起， 反而增加腳趾的壓力。
其二， 如果腳趾關節的靈活度差， 也容易發生趾尖關節炎。 所以， 經常進行腳趾關節靈活度訓練，
【關鍵字：希臘腳；第三張臉；日常護理；果酸換膚；彩光嫩膚】
當然，
現代都市人畢竟不是人人都要當排球運動員，
所以，
沒有天生的“希臘腳”“彈跳足”並不會影響我們對美的追求。
但是，
雙腳的後天不足，
如腳部皮膚乾燥龜裂、雙腳膚色暗黃不均、腳趾皺紋叢生等，
絕對會拉低整個人的形象氣質和魅力值。
炎炎夏日， 出門前總要花時間思考穿哪雙鞋出門， 高跟或者鏤空， 不管怎麼選， 你都將面臨腳背被曬黑的窘況；深秋來臨， 乾燥離我們也越來越近， 雙腳經歷了夏天的陽光暴曬， 難免會出現老繭、磨損和死皮；寒冷的冬季， 離心臟最遠的雙腳經常會出現冰冷、乾燥皸裂等問題， 讓很多女性苦不堪言。
如果說， 臉蛋是女人的第一張門面， 手是女人的第二張臉， 那腳就是女人的第三張臉了。 雙腳每天都在為我們奔波， 而忙碌的工作和繁瑣的雜事， 常常令我們因疲憊不堪而無瑕照料我們的第三張臉。
一、日常保養
1、熱水泡腳， 時長：15分鐘
即使是夏季也要經常用40℃左右的熱水泡腳，最好取10g左右的浴足鹽或適合自己身體的精油。經熱水泡腳後，足部的污垢、死皮會比較容易清除，腳趾甲也會柔軟易修剪。
2、定期去角質，時長：10分鐘
腳部容易堆積大量死皮，每次泡腳後要清除腳上的老廢角質，可選擇去角質霜、磨砂膏等。如腳部十分乾燥，可在去角質霜中滴入1-2滴精油，並使用腳板銼和死皮剪，將軟化的膠皮去除。
3、腳趾甲護理，時長：5分鐘
選擇含有豐富維他命滋潤成分的護甲霜塗抹整個腳部，尤其不可忽視各個腳趾和趾縫的滋潤。倘若腳趾甲容易開裂，可以加塗含油分較高的指甲營養油。
4、護腳霜營養，時長：20分鐘
容易變得乾燥的腳背或腳跟等處，可先塗上足量的護腳霜，並用無紡布紙膜貼附，然後套上睡襪或100%純棉襪，等待15-20分鐘即可。
5、注意腳部防曬，時長：時時
防曬切不可忘了雙腳，尤其是需裸露的夏日。不想在腳背上留下黑白印記，一定要記得做好防曬，防止紫外線對雙腳皮膚造成損傷。
二、醫美護理
雙腳的皮膚比身體其他部位的皮膚都要厚的多。這是因為腳部不斷累積著我們生活中的步行、奔跑和跳躍所帶來的壓力和緊張，致使腳底皮膚越積越厚，特別是腳跟和前腳掌等部位。
對於眾多無法保持規律護理雙腳的女性來說，選擇果酸換膚治療可高效深層去角質，同時更新和重建表皮，使角質層光滑緊致。
初次接受治療的部分人會出現輕微水腫、脫屑等情況，都是正常反應，只需按照醫囑進行冷敷、舒緩，配合使用醫囑的保濕護膚品，症狀很快會緩解。
果酸治療間隔時間一般為2-3周，3-4次為一療程。務必注意要避免與其他角質剝脫劑同時使用。
禁忌症：
①敏感性皮膚，有免疫缺陷性疾病患者，口服維甲酸類藥物者慎做。
②生理期或妊娠期女性。
③1周內術區暴曬或日光防護不夠者。
④1月內術區磨削、鐳射、冷凍治療、內服光敏藥者，術區有傷口及感染者。
⑤正在口服抗凝藥或吸煙者，因皮膚愈合速度慢，不適合做果酸化學換膚。
術後護理：
①術後1周內不能泡溫泉、洗桑拿，以免治療區發紅。
②術後3天內儘量避免紫外線照射，外出使用SPF25以上的防曬霜。
③換膚部位保濕護理非常重要，治療後應使用醫學護膚品，減少皮膚刺激，促進皮膚的再生和修復。
雙腳的皮膚乾燥或粗糙，往往是因皮膚最上層水分不足引起的。充滿水分的細胞通常會膨脹而緊密的結合在一起，並由表層皮脂質和天然保濕因數加以保護。一旦表層皮脂質和保濕因數缺失，便會導致皮膚失去水分，變得乾燥粗糙，更容易龜裂和感染。此時，選擇醫美彩光嫩膚治療能有效重建護膚屏障，改善乾燥龜裂症狀。
彩光嫩膚，採用有效的特定寬光譜（560-1200nm），穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或異常血管，祛除肌膚瑕疵，平衡油脂分泌，增加皮膚彈性。同時能刺激皮下膠原蛋白的增生，全面改造肌膚的質地，美白嫩膚。
治療效果：
一般來說，一次彩光嫩膚治療時長約15-20分鐘，根據求美者的具體皮膚狀況酌情決定治療時間。單次治療後，老化和暗沉皮膚會得到明顯改善，但要維持最佳效果需3-5次療程治療。
禁忌人群：
當然，彩光嫩膚也並非適合所有人，必須要在醫生指導下進行。對於光過敏、局部和全身有炎症、免疫系統缺陷、疤痕體質、孕婦、血凝不正常的人，都不適合做彩光嫩膚治療。同時，進口設備與國產設備的差異也很大，應用的儀器品質不高，極易造成皮膚灼傷或留下疤痕。
術後護理：
①術後冷敷半小時，不需要特殊護理，但之後注意加強保濕。
②術後24小時內不要使用刺激性的護膚品，建議使用清水潔面。
③術後避免曝曬和紫外線照射，注意加強物理防曬。
④術後一周內不要做去角質護理，不要使用含果酸、A酸類護膚品。
【結語】
都說細節決定成敗，優雅的高跟鞋、飄逸的裙裾、精緻的妝容，一定要有嫩白嬌俏的美足相配才完美！
所以，身兼數職的都市女性馬上行動起來，選擇使命必達的醫美專業美足方案，配合日常持續的潤足保養，在這個夏末重拾少女美足，給任勞任怨的雙腳多重養護。
即使是夏季也要經常用40℃左右的熱水泡腳，最好取10g左右的浴足鹽或適合自己身體的精油。經熱水泡腳後，足部的污垢、死皮會比較容易清除，腳趾甲也會柔軟易修剪。
2、定期去角質，時長：10分鐘
腳部容易堆積大量死皮，每次泡腳後要清除腳上的老廢角質，可選擇去角質霜、磨砂膏等。如腳部十分乾燥，可在去角質霜中滴入1-2滴精油，並使用腳板銼和死皮剪，將軟化的膠皮去除。
3、腳趾甲護理，時長：5分鐘
選擇含有豐富維他命滋潤成分的護甲霜塗抹整個腳部，尤其不可忽視各個腳趾和趾縫的滋潤。倘若腳趾甲容易開裂，可以加塗含油分較高的指甲營養油。
4、護腳霜營養，時長：20分鐘
容易變得乾燥的腳背或腳跟等處，可先塗上足量的護腳霜，並用無紡布紙膜貼附，然後套上睡襪或100%純棉襪，等待15-20分鐘即可。
5、注意腳部防曬，時長：時時
防曬切不可忘了雙腳，尤其是需裸露的夏日。不想在腳背上留下黑白印記，一定要記得做好防曬，防止紫外線對雙腳皮膚造成損傷。
二、醫美護理
雙腳的皮膚比身體其他部位的皮膚都要厚的多。這是因為腳部不斷累積著我們生活中的步行、奔跑和跳躍所帶來的壓力和緊張，致使腳底皮膚越積越厚，特別是腳跟和前腳掌等部位。
對於眾多無法保持規律護理雙腳的女性來說，選擇果酸換膚治療可高效深層去角質，同時更新和重建表皮，使角質層光滑緊致。
初次接受治療的部分人會出現輕微水腫、脫屑等情況，都是正常反應，只需按照醫囑進行冷敷、舒緩，配合使用醫囑的保濕護膚品，症狀很快會緩解。
果酸治療間隔時間一般為2-3周，3-4次為一療程。務必注意要避免與其他角質剝脫劑同時使用。
禁忌症：
①敏感性皮膚，有免疫缺陷性疾病患者，口服維甲酸類藥物者慎做。
②生理期或妊娠期女性。
③1周內術區暴曬或日光防護不夠者。
④1月內術區磨削、鐳射、冷凍治療、內服光敏藥者，術區有傷口及感染者。
⑤正在口服抗凝藥或吸煙者，因皮膚愈合速度慢，不適合做果酸化學換膚。
術後護理：
①術後1周內不能泡溫泉、洗桑拿，以免治療區發紅。
②術後3天內儘量避免紫外線照射，外出使用SPF25以上的防曬霜。
③換膚部位保濕護理非常重要，治療後應使用醫學護膚品，減少皮膚刺激，促進皮膚的再生和修復。
雙腳的皮膚乾燥或粗糙，往往是因皮膚最上層水分不足引起的。充滿水分的細胞通常會膨脹而緊密的結合在一起，並由表層皮脂質和天然保濕因數加以保護。一旦表層皮脂質和保濕因數缺失，便會導致皮膚失去水分，變得乾燥粗糙，更容易龜裂和感染。此時，選擇醫美彩光嫩膚治療能有效重建護膚屏障，改善乾燥龜裂症狀。
彩光嫩膚，採用有效的特定寬光譜（560-1200nm），穿透至皮膚深層，選擇性作用于皮下色素或異常血管，祛除肌膚瑕疵，平衡油脂分泌，增加皮膚彈性。同時能刺激皮下膠原蛋白的增生，全面改造肌膚的質地，美白嫩膚。
治療效果：
一般來說，一次彩光嫩膚治療時長約15-20分鐘，根據求美者的具體皮膚狀況酌情決定治療時間。單次治療後，老化和暗沉皮膚會得到明顯改善，但要維持最佳效果需3-5次療程治療。
禁忌人群：
當然，彩光嫩膚也並非適合所有人，必須要在醫生指導下進行。對於光過敏、局部和全身有炎症、免疫系統缺陷、疤痕體質、孕婦、血凝不正常的人，都不適合做彩光嫩膚治療。同時，進口設備與國產設備的差異也很大，應用的儀器品質不高，極易造成皮膚灼傷或留下疤痕。
術後護理：
①術後冷敷半小時，不需要特殊護理，但之後注意加強保濕。
②術後24小時內不要使用刺激性的護膚品，建議使用清水潔面。
③術後避免曝曬和紫外線照射，注意加強物理防曬。
④術後一周內不要做去角質護理，不要使用含果酸、A酸類護膚品。
【結語】
都說細節決定成敗，優雅的高跟鞋、飄逸的裙裾、精緻的妝容，一定要有嫩白嬌俏的美足相配才完美！
所以，身兼數職的都市女性馬上行動起來，選擇使命必達的醫美專業美足方案，配合日常持續的潤足保養，在這個夏末重拾少女美足，給任勞任怨的雙腳多重養護。