導讀：
大家都知道維生素C是日常生活中必不可少的物質。 但是你們知道維生素C的作用功能及人體所需用量嗎？每瓶2塊錢的維生素C， 和98塊錢的維生素C到底區別在哪嗎？讓小編一一告訴您。
一、維生素C的作用及功能
1、提高人體的免疫力
3、抗氧化作用
二、維生素C的常用量
1、補充維生素C：一天50～100mg， 每日一次， 一次1片。
2、用於治療維生素C缺乏：每天300～600mg， 分三次服用。
三、2塊錢的維生素C， 和98塊錢的維生素C的區別
總之， 維生素C是個好東西， 就算不生病， 平時補充一些也是大有好處的。 但是如果買很貴的， 而且又添加了一堆色素、香精的保健品維生素C， 補充了一丁點維生素C同時又吃進去不少添加劑的話， 就是得不償失了。
結語：
到底它們的區別和差距在哪裡？首先是差了色素、凝膠、白砂糖、澱粉等和身體健康並沒有什麼關係的添加劑。 其次是差96塊錢的智商稅。 要知道平時多吃水果蔬菜才是最好的， 維生素並不能把營養價值發揮到最大，