王大爺前幾年查出腸癌, 當時在醫院做了腫瘤切除手術, 順利切除之後, 王大爺就回家了, 但是傷口有的時候會感染, 王大爺就找了一個老中醫, 在傷口附上一些中藥, 慢慢的傷口終於癒合了, 不知不覺抗癌走過了十多年, 如今60多歲的他仍然精神很好。
王大爺自己總結了一下, 自己平時也沒有很在意什麼, 但是還是把自己的做法總結了一下
1在戰術上重視癌症, 心裡藐視癌症
癌症必須需要生活中習慣改變, 保證正常的作息習慣, 心裡上首先要放開, 不要太有壓力, 癌症不可怕, 可怕的是已經向癌症投降的。
2注重運動
運動對於癌症病人幫助很大, 對於提高機體免疫力, 預防癌症的復發是有説明的, 每天我都會晚飯後快走上半小時-一小時, 這個最主要的就是堅持。
3睡前按摩
每天晚上臨睡之前都會給身體按摩, 促進血液迴圈, 按摩之後身體也非常的放鬆,
4注重飲食
自從查出之後, 就在也沒有吃過鹹菜、燒烤這些東西, 飲食每週吃一次魚、以青菜、小米粥為主。