感冒是我們最需要學會解決的問題。
雖然如此， 我們還是會有很多時候無法治療自己的感冒。 包括許多醫生自己感冒的時候。 也會因為頭暈難以進行辨證思考。
還不會進行辨證的時候， 除了找到靠譜的中醫面診之外， 也可以有一些較為方便的方法， 有時候感冒可能會伴隨一些不明顯的積食， 又或者你當下比較迷茫無法做判斷， 這個時候， 我們就可以考慮蔥白淡豆豉湯。
蔥白淡豆豉湯， 是一個相對溫和， 且接近於食療， 討巧且不容易用錯的方子。
蔥白淡豆豉湯可以處理一般的風寒引起的感冒流鼻涕咳嗽， 還可以照顧不嚴重的積食內熱。
也就是說：
當你發現孩子流鼻涕， 打噴嚏， 鼻塞。
或者咳嗽伴隨流鼻涕， 打噴嚏， 鼻塞。
或者發熱伴隨流鼻涕， 打噴嚏， 鼻塞。
（沒有大便特別黑臭， 便秘， 手腳心燙， 舌苔厚膩）
都可以嘗試此方。
來看步驟
①淡豆豉10-30克（約1歲10克， 2歲20克， 3歲以上30克）
②水600毫升左右
③先煎55分鐘
④蔥白2、3根帶須， 切段；蔥白用大蔥小蔥都可以， 大蔥更好
⑤放蔥白後再煎5分鐘
⑥得藥湯90-180毫升
⑦用一天， 分3次喝完
⑧如果需要可加紅糖（或麥芽糖）
來看方義
蔥白：主明目、補中不足。 其莖， 可作湯， 主治傷寒寒熱， 出汗， 中風面目腫。
淡豆豉：主傷寒頭痛寒熱， 瘴氣惡毒， 煩躁滿悶， 虛勞喘吸， 兩腳疼冷。
這個方子蔥白主要處理表證， 能發汗（主治傷寒寒熱， 出汗）。
有個取巧的地方：
就是淡豆豉又能處理表證（主傷寒頭痛寒熱、兩腳疼冷）， 又能處理一定的裡證（主煩躁滿悶， 虛勞喘吸）， 因為小兒病一般都是表裡同病，
所以小兒兩個主要問題， 積食或感冒， 家裡只要備淡豆豉就能解決大部分了。 當然都是不嚴重情況就處理才行。
有不消化還可以加陳皮
用量與淡豆豉用量一致， 和淡豆豉一起放進去煮55分鐘， 最後放蔥白。
感受一下陳皮：
陳皮：味辛， 溫， 無毒。 主胸中瘕熱逆氣， 利水穀， 下氣， 止嘔咳， 除膀胱留熱， 停水利小便。 主脾不能消穀， 氣充胸中， 吐逆霍亂， 止瀉， 去寸白。 久服之， 去臭氣。 一名橘皮。
梳理一遍各種情況的用法：
單純受寒：
也就是沒有不消化， 沒有大便問題就用蔥白+淡豆豉。
受寒伴隨咳嗽有痰：
比如流鼻涕鼻塞咳嗽， 或者發燒， 流鼻涕， 咳嗽就可以用蔥白+淡豆豉+陳皮。
受寒伴隨鬱熱：
鬱熱可能的症狀是舌頭有紅點點， 手心略熱， 但鼻涕還是主要的問題， 這個時候就使用：蔥白+淡豆豉+陳皮。
單純不嚴重的積食：
如大便臭舌苔略厚：淡豆豉
不嚴重積食：
大便硬臭黑， 可能喉嚨有痰，伴有舌苔濕滑，膩，就可以使用：淡豆豉+陳皮
只是有點吃多了感覺肚子脹氣，也可以只用陳皮。
問答
述：9個月小兒可以蔥白淡豆豉嗎？
評：中藥對症的多大都可以吃，剛生出來的都可以，只是量會根據年齡調整用量。
述：六個月寶寶流清鼻涕喝了三天蔥白豆豉水，今天已經一點鼻涕沒有了，明天還用再喝嗎？
評：症狀差不多沒有了就可以不用吃了，注意飲食幾天就可以了。
述：寶寶喝蔥白淡豆豉後出大量汗，是不是也傷津？
評：出大汗確實不好，可以調整下服用量。不過觀察小孩的其它表現，沒有導致正氣不足的表現就不存在傷津的問題。就像大人跑步出大汗，大多數人都不會導致問題。極少數人臉色蒼白才是過了，不合適。津液本來就是拿來用的，當用則用，不過用就好。
述：出了好多，後背頭，大汗淋漓 。出了兩天汗，感冒就基本好了，不怎麼流鼻涕了。我就在想是不是出汗在排寒氣？
評：受寒感冒發汗後愈，這個是正常過程。並不是發汗都會導致問題，是發汗過度才會導致問題。一般來說蔥白淡豆豉都不會過度，這個比較平和。
本文轉載于羊爸爸
寶貝娃娃致力於關注寶寶，如需要請關注
可能喉嚨有痰，伴有舌苔濕滑，膩，就可以使用：淡豆豉+陳皮只是有點吃多了感覺肚子脹氣，也可以只用陳皮。
問答
述：9個月小兒可以蔥白淡豆豉嗎？
評：中藥對症的多大都可以吃，剛生出來的都可以，只是量會根據年齡調整用量。
述：六個月寶寶流清鼻涕喝了三天蔥白豆豉水，今天已經一點鼻涕沒有了，明天還用再喝嗎？
評：症狀差不多沒有了就可以不用吃了，注意飲食幾天就可以了。
述：寶寶喝蔥白淡豆豉後出大量汗，是不是也傷津？
評：出大汗確實不好，可以調整下服用量。不過觀察小孩的其它表現，沒有導致正氣不足的表現就不存在傷津的問題。就像大人跑步出大汗，大多數人都不會導致問題。極少數人臉色蒼白才是過了，不合適。津液本來就是拿來用的，當用則用，不過用就好。
述：出了好多，後背頭，大汗淋漓 。出了兩天汗，感冒就基本好了，不怎麼流鼻涕了。我就在想是不是出汗在排寒氣？
評：受寒感冒發汗後愈，這個是正常過程。並不是發汗都會導致問題，是發汗過度才會導致問題。一般來說蔥白淡豆豉都不會過度，這個比較平和。
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