人到了中老年的時候， 各種疾病就會漸漸找上門， 尤其是腰骨疾病、骨質增生一類的， 膝蓋骨痛得很厲害， 上幾級臺階都要扶牆而行。 去醫院醫生往往會開些風濕止痛藥。 但是是藥三分毒， 無論你吃什麼藥， 都不能過多。
所以今天和大家分享一個不吃藥的方法。
材料：花椒2兩壓碎， 鮮薑10片， 蔥白6棵切碎， 三種混在一起， 裝布袋內
用法：將藥袋放膝痛處， 藥袋上放一熱水袋， 蓋上被子， 熱敷30一40分鐘， 每日兩次。 也可以膝痛處在上， 藥袋在下。 早晚各一次。 每袋可以用3天。 2袋為一個療程。
此方對於受寒， 受風所致的膝蓋疼痛效果最好， 老年性， 骨質增生性也有效果， 簡單方便不妨一試。
膝關節炎屬於中醫“痹證”的範疇， 是由於風、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡， 影響氣血運行， 導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木， 或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等症狀的一種疾病。
通過對膝關節相關穴位進行深層刺激， 深度打通經絡， 從而促進氣血運行和血液迴圈， 最終達到緩解或完全消除疼痛的目的， 是目前流行的一種中醫療法， 對於懼怕手術和藥物副作用， 特別是中老年患者而言， 可以在皮膚和身體機能不受損傷的情況下，
經絡：決生死， 處百病， 調虛實， 不可不通
中醫認為， 經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道， 是人體功能的調控系統。
所以治療膝蓋疼， 就以陽氣的通調為主要原則。 首當其衝的以活絡通經為主。
膝蓋關節貼——疏通經絡三訣竅
膝蓋關節貼， 它以中醫理論為基礎， 以人體經絡學為依據， 以細胞學和人體生物電原理為指導， 以敷貼疏通經絡為手段， 實現了綠色非藥物治療和預防疾病領域的新突破， 可以達到強身健體的目的。
膝蓋關節貼， 採用精製工藝濃縮有效成分， 使其能快速滲透肌膚， 通透散寒， 舒筋活絡， 祛瘀消腫， 改善局部微循環， 促進疼痛部位的康復。
膝蓋關節貼於痛處，
清涼滲透：3-5分鐘， 皮膚有清涼的感覺， 逐漸變為微麻， 藥物逐步通過皮膚吸收。
由表入裡：清涼感覺逐漸變為熱感， 有效成分開始滲透皮膚， 並到達肌肉、韌帶、骨膜等部位， 由表入裡慢慢滲透。
活血通脈：熱灸感和針麻感逐步增強， 貼敷部位血行加快， 代謝增強， 通透散寒， 舒筋活絡， 祛瘀消腫， 逐步改善貼敷部位的微循環， 增強機體的細胞活力， 促進疼痛病症的康復。