01
前幾天， 看到很多朋友都在轉一條， 沒有文字鋪陳， 也沒有圖片， 只有一句情緒宣洩：
“我壓力超大， 但是要問我在煩惱什麼我又回答不上來， 只是很想哭。 ”
這條發在淩晨， 簡單的一句話， 轉發和點贊卻破2萬， 不知不覺中， 負能量入侵我們的人生， 甚至成為生活的日常。
轉發這句話的， 有公司高管、城市白領， 也有職場新人， 在校學生。 翻看這些默默無言的轉發， 我仿佛看到他們整日在車水馬龍的城市忙碌、奔波， 電話不斷、會議不停、社交繁忙的場景……而他們的內心， 卻被濃霧逐漸籠罩， 失去了平靜， 只剩一片灰白。
即使是我自己， 也曾一度被這種情緒淹沒：日常的瑣碎工作讓身心變麻木， 理想生活的漸行漸遠讓人煩躁到失眠， 生活失去了前進的動力， 就算有閒暇時間， 也如同一個憂鬱症患者， 將自己封閉在空氣混濁的房間裡， 機械而茫然地熬過一整天……
有人說， 伴隨著瑣碎慢慢擊潰我們的， 是生活的無序感。
我卻覺得， 擊潰我們的， 與其說是生活無序和瑣碎， 更重要的， 是難以叫停的生活慣性……
02
想起我的閨蜜， 也有過這樣低迷的一段時間。
還在上大學的時候， 她是一個成績優異， 又熱衷社團活動的積極分子， 當我們還窩在宿舍無所事事的時候， 她已經在上市公司的市場部實習；當我們開始為工作焦頭爛額， 她卻已經做得一手漂亮的PPT， 去做彙報， 拿專案……
我見識過她在演講臺上揮斥方遒的樣子。 她曾說， 自己會這樣一直努力下去， 做出成績， 等到三十歲的時候， 實現財務自由， 寫書、種花、環遊世界。
後來， 她真的三十歲了， 卻在一夜之間失業+失戀， 接連的打擊， 讓她差點就患上了抑鬱症。
那是一段說不清道不明的日子， 工作的順利讓她逐漸懈怠， 她開始走入工作的瓶頸期， 之前年輕敢拼的狀態不復存在， 很難找回曾經的熱忱和精力， 和職場資深人士相比， 她又欠缺了工作經驗和資歷， 缺乏一技之長， 更難以贏過別的同齡人， 慢慢地， 假日裡的運動和郊遊被無意義的社交取代；辦公室八卦代替了對行業新動態的學習和閱讀……
曾經的光環逐漸消退， 她不再是那個神采飛揚的職場新女性， 而成為了在這個城市裡眼神渾濁， 生活單調枯燥的大多數。
她對我說：“本質上我和那些無所事事的家庭主婦無異， 我們都在一遍又一遍重複嘮叨著那些毫無意義的話題， 並且為自己的現狀自鳴得意。 ”
03
她試過用各種方法擺脫困境， 可是， 念念不忘不會帶來迴響， 只有無邊無際的空虛， 而“斷舍離”之於她， 也難以“療傷”。
她說：因為內心太空洞， 就算房間清理得一無所有， 也一樣會為了保護自己虛弱的內心， 下意識地在房間裡堆滿“垃圾”。
糟糕的一天終於來臨， 當公司出現新一輪裁人潮的時候，
離職之後， 她在社交圈裡消失了一段時間， 因為擔心她， 偶爾聯繫她的時候， 她告訴我她的狀態很好， 甚至前所未有地開心——而當她再次出現的時候， 帶著在世界各地留下的照片， 帶著丈量生命長度的腳步， 還帶著溫暖的笑容。 當時雖然不知道她如何改變， 但我由衷地替她感到快樂。
04
消失的那段時間裡，她到底經歷了什麼？
帶著這個疑問約她出來的時候，她已經成了高管，經歷了職場和人生低谷後，她幡然醒悟，並且告訴了我後來發生的事情：
被勸退後，她終於意識到，自己生活中的慣性已經把她拖到深淵，對自己的懈怠和毫無規劃，讓她遠遠落在別人身後，不僅職場上變得愈發沒有自信，甚至還開始懷疑自己的專業能力。
生活變得越來越糟糕的終極原因，正是因為在別人都奮力邁步的時候，她卻停滯不前。
她慶倖自己醒悟得還不算太晚。回想起剛剛入職的那段時間，每天都帶著蓬勃的活力，把工作和生活安排得井井有條，不論是在工作中的兢兢業業和思維碰撞，還是下班後認真獨處的時間，都讓她對每天新的生活充滿期待。當時她最驕傲的便是自己的英語，讓她在職場打拼的時候收穫了太多自信。
於是她下定決心要讓自己回歸到正常的人生軌道上來，不僅開始讀書養花，按時健身，因為她想，自己或許還沒有完全規劃好接下來的路要怎麼走，但至少她要讓自己從頹喪的狀態中脫逃出來，回歸到那個充滿活力和自信的自己。
慢慢地，她每天都能感受到自己的蛻變，新的天地仿佛正在為她展露開來。也希望去看看更大的世界，她還去很多地方旅行，視野再也不如同以前一般狹窄。
她說，打破生活的慣性並不容易，每個人都會為無法預知的未來而心生恐懼，但那些恐懼和危險並不會因為你的閃躲而消失，唯有直面，才算得上是真正的勇敢。
05
你看，生活就是這樣，當日常的庸碌把你的棱角磨平，讓你變得麻木的時候，千萬不要忘記，困惑也好，恐懼也罷，陰鬱只是暫時的，去找找全新的自己，生活依舊會予你希望。
慣性是可怕的東西，它讓你被束縛，被迷惑，而一旦你打破了慣性，頹喪和消極的情緒便一點點消失殆盡。當你處於困境之中時，與其否定自我，不如去做眼前力所能及的事情——比如學習英語——或許它能夠為你打開一個新的世界。
畢竟，你無法預知自己去往的方向，卻能緊緊把住航舵。
如果你還在為陰鬱而晦澀的人生迷茫、困惑和空虛麼？
打破慣性，重新起航，你覺得怎麼樣？
04
消失的那段時間裡，她到底經歷了什麼？
帶著這個疑問約她出來的時候，她已經成了高管，經歷了職場和人生低谷後，她幡然醒悟，並且告訴了我後來發生的事情：
被勸退後，她終於意識到，自己生活中的慣性已經把她拖到深淵，對自己的懈怠和毫無規劃，讓她遠遠落在別人身後，不僅職場上變得愈發沒有自信，甚至還開始懷疑自己的專業能力。
生活變得越來越糟糕的終極原因，正是因為在別人都奮力邁步的時候，她卻停滯不前。
她慶倖自己醒悟得還不算太晚。回想起剛剛入職的那段時間，每天都帶著蓬勃的活力，把工作和生活安排得井井有條，不論是在工作中的兢兢業業和思維碰撞，還是下班後認真獨處的時間，都讓她對每天新的生活充滿期待。當時她最驕傲的便是自己的英語，讓她在職場打拼的時候收穫了太多自信。
於是她下定決心要讓自己回歸到正常的人生軌道上來，不僅開始讀書養花，按時健身，因為她想，自己或許還沒有完全規劃好接下來的路要怎麼走，但至少她要讓自己從頹喪的狀態中脫逃出來，回歸到那個充滿活力和自信的自己。
慢慢地，她每天都能感受到自己的蛻變，新的天地仿佛正在為她展露開來。也希望去看看更大的世界，她還去很多地方旅行，視野再也不如同以前一般狹窄。
她說，打破生活的慣性並不容易，每個人都會為無法預知的未來而心生恐懼，但那些恐懼和危險並不會因為你的閃躲而消失，唯有直面，才算得上是真正的勇敢。
05
你看，生活就是這樣，當日常的庸碌把你的棱角磨平，讓你變得麻木的時候，千萬不要忘記，困惑也好，恐懼也罷，陰鬱只是暫時的，去找找全新的自己，生活依舊會予你希望。
慣性是可怕的東西，它讓你被束縛，被迷惑，而一旦你打破了慣性，頹喪和消極的情緒便一點點消失殆盡。當你處於困境之中時，與其否定自我，不如去做眼前力所能及的事情——比如學習英語——或許它能夠為你打開一個新的世界。
畢竟，你無法預知自己去往的方向，卻能緊緊把住航舵。
如果你還在為陰鬱而晦澀的人生迷茫、困惑和空虛麼？
打破慣性，重新起航，你覺得怎麼樣？