再生障礙性貧血有急慢性之分，
其中，
慢性再障病程長，
患者也需要長期用藥，
最常見如“環孢素+雄性激素”治療，
但治療過程中，
相關藥物不良反應，
病情反復，
食療，
是否配合中藥治療等問題一直困擾著大家，
下面我們就給大家分享一些病友的治療經驗。
經驗一：關於雄性激素
雄激素， 是治療再生障礙性貧血的常見藥物之一， 它能讓患者的造血系統比平時造血快， 有助於血象的恢復。 但大家一聽需要用激素藥， 都很抵觸， 尤其是女性再障患者， 服用雄激素後， 不良反應明顯， 甚至出現女性男性化的現象， 此外， 還可能產生骨質疏鬆， 股骨頭壞死的現象。
此時， 需要提醒大家的是， 與這些不良反應相比， “保命”才是最要緊的事兒， 其他事都不重要， 只需要儘快把病治好。
經驗二：關於復發問題
再生障礙性貧血的病程都比較長， 尤其是慢性再障， 很多患者病情反復長達十幾年，
其實， 無論何種疾病， 或者是怎樣的治療， 都會有復發的幾率， 即便是正常人， 也都會得病， 而生病後的身體， 想要病情不復發， 或者是減少復發， 關鍵在於個人保養， 以及後續鞏固治療等。
經驗三：關於中醫中藥
再障的治療過程中， 患者不僅要承受病痛， 還要忍受藥物副作用， 一些外界或內在因素導致的病情反復現象， 病情久治不愈， 很多患者會想到中醫中藥治療。 中醫藥對疾病的治療效果是顯著的， 針對病人自身情況辨證而治， 讓治療更有針對性。
但單純的中醫藥治療效果是非常有限的， 因此， 臨床上多建議患者能夠中西醫結合治療， 西醫診療見效快， 尤其是針對可能發生的嚴重出血， 感染， 貧血現象， 而中醫藥可辨證論治， 鞏固治療效果， 減少病情復發加重的現象。
經驗四：關於用藥問題
“是藥三分毒”， 無論是中藥還是西藥， 長期服用， 都會對身體產生一定的不良作用， 尤其是在患者自行用藥的情況， 對藥理分辨不清， 很可能起到反作用。
一般來說， 部分西藥反應猛， 副作用很快就能有所表現， 而有些藥物則是長期累積導致， 比如肝腎損傷。 此外， 還有一種情況比較常見，
因此， 關於用藥的問題， 還需要大家注意兩點：
① 要瞭解藥性， 副作用等， 任何事物都有兩面性， 不要只願意相信“好”的一面， 對“壞”一面視而不見。
② 要遵醫囑用藥， 切忌自行用藥， 尤其是中藥， 不要自行抓藥， 中草藥種類繁多， 炮製方法和劑量不同， 功效都會有所差異， 因此， 一定要讓中醫“望聞問切”之後， 辨證而治， 對症下藥。
經驗五：關於飲食問題
吃下去，不一定就是“補”上了，有些患者確診病情之後，出現貧血，出血等相應症狀，就一味吃好的，補補補，卻並不知道病人缺什麼，怎麼補?比如，有些病人腸胃不好，還是一味地吃一些自認為很好的食物，胃腸道負擔不斷增加，消化不良，甚至出現胃腸道疾病，得不償失。其實，食補並非選擇一些好的，貴的吃下去就可了，還有很多因素，大家要及時分辨清楚。
經驗六：關於運動問題
適當的運動有益於身體健康，這個說法對再生障礙性貧血患者同樣適用，但也有一些區別。
血小板低的人，不可劇烈運動，不可做一些力量性，容易受到的運動，可以散步，太極等一些慢運動為主;
血紅蛋白低的人，即便血小板計數正常，也不要跑步等劇烈運動，消耗過多能量。人體運動時需要氧氣，但血紅蛋白無法給機體提供足夠的氧氣，導致供氧不足，運動時會加劇;
白細胞，中性粒細胞低的患者，抵抗力差，參與活動鍛煉時，一定要注意周圍環境的健康，尤其是空氣，人群密度，即便洗澡時，也要注意周圍溫差，稍不小心，就可能發生感冒感染發燒的現象，這些都可能導致再障病情的加劇惡化。
總之，對再生障礙性貧血患者而言，積極的治療很必要，但一定要選擇合理有效的治療方式，同時，日常生活調理也是關鍵，除此之外，更要注重心態的調整。
對血液疾病有任何疑問，通過微信關注公眾號：北京血液病研究院
經驗五：關於飲食問題
吃下去，不一定就是“補”上了，有些患者確診病情之後，出現貧血，出血等相應症狀，就一味吃好的，補補補，卻並不知道病人缺什麼，怎麼補?比如，有些病人腸胃不好，還是一味地吃一些自認為很好的食物，胃腸道負擔不斷增加，消化不良，甚至出現胃腸道疾病，得不償失。其實，食補並非選擇一些好的，貴的吃下去就可了，還有很多因素，大家要及時分辨清楚。
經驗六：關於運動問題
適當的運動有益於身體健康，這個說法對再生障礙性貧血患者同樣適用，但也有一些區別。
血小板低的人，不可劇烈運動，不可做一些力量性，容易受到的運動，可以散步，太極等一些慢運動為主;
血紅蛋白低的人，即便血小板計數正常，也不要跑步等劇烈運動，消耗過多能量。人體運動時需要氧氣，但血紅蛋白無法給機體提供足夠的氧氣，導致供氧不足，運動時會加劇;
白細胞，中性粒細胞低的患者，抵抗力差，參與活動鍛煉時，一定要注意周圍環境的健康，尤其是空氣，人群密度，即便洗澡時，也要注意周圍溫差，稍不小心，就可能發生感冒感染發燒的現象，這些都可能導致再障病情的加劇惡化。
總之，對再生障礙性貧血患者而言，積極的治療很必要，但一定要選擇合理有效的治療方式，同時，日常生活調理也是關鍵，除此之外，更要注重心態的調整。
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