通常來說
男性相較於女性
有更多的鏡頭恐懼
可以擺出的姿勢
也屈指可數
普通男士很難拍出
好看的照片！
今天
香蕉先生
帶大家看看
健身教練
分別從站姿、坐姿、蹲姿
是如何拍照的
站姿
1、正面站姿+雙手交叉
2、正面站姿+靠牆+左腿微收
3、正面+靠牆+右腿撐牆
4、側面站姿+靠牆+右腿撐牆
5、側身站姿+手拿飲料+眼神看著飲料
6、側面+手拿物品
7、側身站姿+特效+眼神嚮往
相信這麼多站姿，總有一種適合你，如果說上面的你還不喜歡，那麼接下來用坐姿來讓你大飽眼福。
坐姿
1、靠牆+身體放鬆+眼神看鏡頭
2、沙發+鏡頭放低+眼神看向側邊
3、凳子+身體放鬆+手拿瓶子+眼神看著物品
4、外景+面容放鬆微笑+腿自然分開+身體放鬆
5、側身+遠景拍攝+背景+鏡頭調低
6、正面坐姿+自拍+面容放鬆
躺姿
1、寵物+放鬆+側身
2、面帶鏡頭+眼神自然
蹲姿
1、遠景+眼神看下方+自然蹲下
2、近景+眼神平視+自然放鬆
如果你學會用姿勢拍照了，還不夠，香蕉先生再教你幾個拍照的手勢。
手勢
如果感覺上面的手勢做不了，可以看看我們的健身型男是怎麼做的。
1、單手扶側邊+深思的眼神
單手扶下巴+眼神不要看鏡頭
說了這麼多想必你已經對拍照姿勢有了一定瞭解，趕緊動起來吧！
來波福利
這樣的姿勢，你喜歡嗎？
健身約私教，商務合作請撥打：13608670237
假如你對飲食控制、飲食功能表規劃不瞭解；
假如你對重量訓練、阻力訓練有問題；
假如你想要減肥，對自己的身材不滿意；
假如你對健身計畫，重訓的功能表設計有疑問；
請在底下留言或是添加香蕉先生個人微信：mrjianxj
申請加入健身群組，
選購優質運動產品，
定期收穫福利，
Get更多精彩的原創健身短視頻。
7、側身站姿+特效+眼神嚮往
相信這麼多站姿，總有一種適合你，如果說上面的你還不喜歡，那麼接下來用坐姿來讓你大飽眼福。
坐姿
1、靠牆+身體放鬆+眼神看鏡頭
2、沙發+鏡頭放低+眼神看向側邊
3、凳子+身體放鬆+手拿瓶子+眼神看著物品
4、外景+面容放鬆微笑+腿自然分開+身體放鬆
5、側身+遠景拍攝+背景+鏡頭調低
6、正面坐姿+自拍+面容放鬆
躺姿
1、寵物+放鬆+側身
2、面帶鏡頭+眼神自然
蹲姿
1、遠景+眼神看下方+自然蹲下
2、近景+眼神平視+自然放鬆
如果你學會用姿勢拍照了，還不夠，香蕉先生再教你幾個拍照的手勢。
手勢
如果感覺上面的手勢做不了，可以看看我們的健身型男是怎麼做的。
1、單手扶側邊+深思的眼神
單手扶下巴+眼神不要看鏡頭
說了這麼多想必你已經對拍照姿勢有了一定瞭解，趕緊動起來吧！
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