胃不舒服了， 大家都喜歡揉揉肚子來緩解， 可是你知道嗎， 你的耳朵上也有很多「開關」， 可以控制胃部的運動。
按照中醫理論， 小小的耳朵上有上百個穴位， 是對應著身體各個器官組織的反應點。 通過按壓耳穴， 刺激這些反應點， 你會收到意想不到的結果。
耳穴按摩治療腸胃病的原理：通過刺激相關穴位， 解除胃腸平滑肌痙攣及逆向蠕動的狀態， 捋順胃部運動， 從而解除胃痙攣、嘔吐、胃氣上逆、胃酸反流等症狀。
一些長期患病的患者對著鏡子會發現， 耳廓處有較深的褶皺， 就是基於耳部對胃腸的反應。
各種消化問題對應的耳穴位置（如下圖）：
胃腸不舒服時按壓相應的位置會感到明顯的痛感， 如胃痛、嘔吐按壓胃區， 反酸按壓內分泌點，
指尖垂直按壓相應穴位， 力度逐漸加大， 以可以耐受為度， 一側按壓5分鐘後換另一側。 反復一兩次後， 嘴裡會打幾個酸嗝， 說明胃腸痙攣解除了， 疼痛或反胃的症狀會感覺明顯減輕。
注意事項耳穴往往是一個區域而不是某個點， 如果找不准也可以用指尖試探尋找， 哪個地方壓痛比較明顯就是我們要找的穴位。 按壓前修剪好指甲， 以免劃傷皮膚。
除了耳部的穴位外， 與胃腸相關的穴位遍佈全身各處， 找准穴位堅持按摩， 有時可以得到比藥物治療更好的效果。