你的學廚生涯經歷了多少次黑暗料理？黑暗料理也能治白斑？
NO！NO！NO！此“黑暗”非彼“黑暗”！
俗話說的好， 吃啥補啥！大家都知道， 白癜風是由於黑色素脫失引起的，
下面介紹幾種有助於黑色素生成的“黑料理”。
三黑粥
原料：1小把黑豆， 2小把黑米， 1小把黑芝麻， 適當搭配小米、百合、核桃等， 煮熟後可加少量冰糖。
功效：烏髮潤膚、補腦益智、養肝養腎、益氣明目、健脾利水、抗衰祛斑。
黑豆枸杞粥
原料：黑豆100克， 枸杞5克， 紅棗10個， 煮熟後加入少量砂糖。
功效：補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目、緩解疲勞。
黑米蓮子粥
原料：黑米100克， 蓮子20克。
功效：滋陰養心， 補腎健脾， 適合體虛者食用， 白癜風患者可增加抗病能力。
黑芝麻核桃粥
原料：大米、糯米先下鍋， 核桃仁、黑芝麻炒香放入， 再加少量冰糖。
功效：補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒。
八寶黑米粥
原料：蓮米、苡仁、芡實、花仁、桃仁、百合、蜜櫻桃、瓜元、紅棗等各適量。
功效：補脾止瀉， 益腎澀清， 養心安神。
溫馨提示：在白癜風的治療過程中， 飲食調理只是輔助性的， 在保證飲食規律的同時患者還應堅持正規的治療， 謹遵醫囑科學用藥， 幫助疾病更好恢復， 儘早擺脫白癜風困擾。