自卑心理給人一生帶來的影響不容小覷。
自卑的人常常覺得別人不喜歡自己,過分在乎他人的評價。
遇到喜歡的人和物， 不是想著爭取， 而是覺得自己配不上。
即使長大變得很優秀， 卻依然有著很深的自卑情結......
一個孩子的自卑最先來自家庭， 再是老師和同齡人。 孩子自信還是自卑， 往往與背後的家庭教育有關。
父母總覺得孩子小， 怕麻煩， 或者不相信孩子能力， 常常否定孩子的想法和行為：
✎孩子幫忙端盤子， 媽媽馬上說：“你端不穩， 別把盤子打了。 ”
✎孩子拿掃帚掃地， 奶奶馬上說：“別掃了， 你掃不乾淨”
✎孩子嘗試新事物， 父母說：“這孩子做事沒耐心， 一看就不行！”
孩子的自信落到實處是什麼？恰恰就是完成生活中一件又一件的小事， 在嘗試和體驗中， 增加對生活的自信心。
正如《人性的弱點》中寫道：“培養自信的方法就是， 做你害怕做的事兒， 獲取一次成功的體驗。 ”用網友的話解釋就是：“你做成了一件事， 你又做成了一件事。 ”
孩子可以做的事情有很多， 如果父母相信孩子， 孩子便會越來越相信自己， 反之， 則很容易導致孩子自我價值感偏低。
願意欣賞孩子 or 總拿孩子做比較
以前在有人網上問：“什麼很多父母不能容忍孩子不優秀，
令人印象最深刻的的一個答案是：“因為和逼自己比起來， 逼孩子容易多了。 ”
在養育的過程中， 父母對孩子常常缺少欣賞的眼光， 反而對於別人家的孩子總是讚不絕口， 鄰居家的孩子小明， 同事家的孩子小東， 自家孩子永遠不如別人家的來得滿意。
當父母盯著人家孩子的優點， 放大自家孩子的缺點， 其實已經是對孩子的一種否定， 得不到正向回饋的孩子長大後， 也會不自覺地用別人的優點衡量自己， 看低自己的能力， 陷入自卑。
這個世界上既沒有相同的孩子， 也沒有完美的孩子， 每個孩子都有自己獨特之處。 遺憾的是， 不少父母吝嗇欣賞的目光， 卻用比較給孩子埋下自卑的種子。
尊重孩子意願 or 替孩子做選擇
隨著孩子年齡的增長， 從家庭日常， 到學校生活， 再到結婚成家， 他要面臨的選擇必然越來越多。
爸爸媽媽習慣性地包辦做主， 對孩子的意願置若罔聞， 時間久了， 孩子就很少有自己的想法， 一切都依賴父母或他人。
這個時候， 父母必須把孩子看成一個獨立的個體， 讓孩子參與家中他能理解的事情的決策， 比如出去玩， 徵求孩子的意見；給孩子買文具， 讓孩子自己挑選等等。
孩子的判斷， 可能你並不認可， 但也不要全盤否定；如果你已經有了目標， 不妨讓孩子二選一。
總之，讓孩子感受到你對他的重視，會增添對自己的信心。在這種氛圍長大的孩子，會時刻感受到自己的重要性，這是他自信的開始。
好好說話 or 語言暴力、貼標籤
大多數的悲劇，都是從不好好說話開始的，語言是人類的天賦，卻也能變成最傷人武器。
當你發現孩子變得越來越自卑，和你越來越不親近時，不妨回頭看看，是否對他說過這樣的話：
✎真笨，沒用的東西；
✎是人都比你強；
✎你豬腦子啊，這麼簡單的問題你都能弄錯！
✎膽子這麼小，沒出息
人們常說：“打是親，罵是愛。”大人批評孩子初衷都是為了孩子能改掉“壞行為"，變得更好。
然而事實是，每一句來自父母的否定，都足以讓孩子對自己產生懷疑："爸爸媽媽都覺得我不行。“
心理學有個詞叫“消極暗示"，當我們總是貶低孩子，將孩子身上的小毛病，放大，標籤化，久而久之，孩子開始不自覺地往這些標籤上靠攏，最後陷入自卑怪圈。
無條件的愛 or 有條件的接納
大多數父母對孩子的愛都是沒有保留的，但是一旦孩子出現這樣那樣的問題，這份愛會加上條件和標準，比如要聽話、成績要好、不哭不鬧......這是孩子得到父母的愛的條件。
父母一方面經常以收回對孩子的愛，調整孩子的行為，另一方面，對孩子出現問題貶低、指責，這樣一來，孩子很難對自己有一個良好的自我認知，內心也是匱乏的。
小時候，父母對孩子不接納，成年後的他也會很難接納真實的自己。
父母愛孩子，接納孩子的完美與不完美，不管他能不能給你掙面子、不管他能不能讓你高興、不管他能否活成你想要的樣子，你都會愛他。
無條件的愛與堅持原則並不衝突。每個孩子，背後有愛與原則支撐，心靈都將是富足的，不管未來遇到了什麼，都可以自信面對。
總之，讓孩子感受到你對他的重視，會增添對自己的信心。在這種氛圍長大的孩子，會時刻感受到自己的重要性，這是他自信的開始。
好好說話 or 語言暴力、貼標籤
大多數的悲劇，都是從不好好說話開始的，語言是人類的天賦，卻也能變成最傷人武器。
當你發現孩子變得越來越自卑，和你越來越不親近時，不妨回頭看看，是否對他說過這樣的話：
✎真笨，沒用的東西；
✎是人都比你強；
✎你豬腦子啊，這麼簡單的問題你都能弄錯！
✎膽子這麼小，沒出息
人們常說：“打是親，罵是愛。”大人批評孩子初衷都是為了孩子能改掉“壞行為"，變得更好。
然而事實是，每一句來自父母的否定，都足以讓孩子對自己產生懷疑："爸爸媽媽都覺得我不行。“
心理學有個詞叫“消極暗示"，當我們總是貶低孩子，將孩子身上的小毛病，放大，標籤化，久而久之，孩子開始不自覺地往這些標籤上靠攏，最後陷入自卑怪圈。
無條件的愛 or 有條件的接納
大多數父母對孩子的愛都是沒有保留的，但是一旦孩子出現這樣那樣的問題，這份愛會加上條件和標準，比如要聽話、成績要好、不哭不鬧......這是孩子得到父母的愛的條件。
父母一方面經常以收回對孩子的愛，調整孩子的行為，另一方面，對孩子出現問題貶低、指責，這樣一來，孩子很難對自己有一個良好的自我認知，內心也是匱乏的。
小時候，父母對孩子不接納，成年後的他也會很難接納真實的自己。
父母愛孩子，接納孩子的完美與不完美，不管他能不能給你掙面子、不管他能不能讓你高興、不管他能否活成你想要的樣子，你都會愛他。
無條件的愛與堅持原則並不衝突。每個孩子，背後有愛與原則支撐，心靈都將是富足的，不管未來遇到了什麼，都可以自信面對。