學會釋懷，原諒自己

1.你花時間擔心的時候， 其實就是你浪費自己的想像力去幻想自己不希望發生事情的時候。

“墨菲定律”告訴我們：“會出錯的事總會出錯，

如果你擔心某種情況發生， 那麼它就更有可能發生。 ”杞人憂天的擔心， 只會讓自己變得焦慮。 與其浪費時間去想像那些自己不希望看到的事情， 不如珍惜時光， 去做自己喜歡做的事， 讓事情向著你希望看到的方向發展。

2.所有人都會有他們自己的問題， 區別只在於有些人比較善於隱藏它們。

人們往往只看得到別人表面的風光， 卻看不到其背後的生活狀態。

3.成熟不僅僅關乎年齡， 更多的是關於教育和生活經歷。

單純地增長年紀， 並不會讓人變得更為智慧， 如果你不受教育， 也不去經歷。 有人說， 這麼多年， 聽過很多道理， 卻依然過不好這一生。 聽過的道理， 如果不去接收、消化， 更不去實踐、經歷， 只是聽過， 又有什麼用。 成熟不僅僅是年齡的增長。

4.激情與技能的結晶通常就是我們所說的傑作。

所謂傑作的誕生， 必然需要嫺熟精湛的技巧加上持之以恆的激情熱愛。

5.原諒自己比讓別人原諒你重要得多， 也困難得多。

有意或者無意， 對別人造成了傷害， 你是加害人， 卻也是自己的受害者。 悔恨與痛苦， 會為你的心帶上枷鎖。 如果事實即成， 就不要再去一味後悔， 努力彌補， 學會釋懷， 不要用各種難以承受的負擔把自己壓得崩潰。