准傳說的寶可夢（日文︰擬似伝説ぎじでんせつ， 英文︰Pseudo-legendary Pokémon）是在玩家間對一類寶可夢的普遍稱號。 這類寶可夢並不是傳說的寶可夢。
大部分傳說的寶可夢擁有超越普通寶可夢的強大能力， 主要體現在種族值上。 除了霏歐納， 科斯莫古， 科斯莫姆外， 傳說的寶可夢至少擁有570的種族值和， 是絕大數普通神奇寶貝難以望其項背的。
雖然個別寶可夢接近甚至超越這一數值， 但也會得到負面的特性來限制其能力（請假王、始祖大鳥、弱丁魚）。 然而有一類寶可夢， 擁有完全和傳說的寶可夢媲美的能力， 因此被玩家稱為“准傳說的寶可夢”。
在某些情況下， 准傳說寶可夢的稱呼也包括它們所有的進化前身。 不過大多數時候， 准傳說寶可夢僅指最終進化形。
遊戲中， 每一個世代都會出現至少一隻新的准傳說寶可夢：
特性對比
超級進化
種族值對比
超級進化之後
細節
准傳說的寶可夢被俗稱為准神。
烈咬陸鯊是唯一有性別差異的准傳說的寶可夢。
巨金怪是唯一無性別的准傳說的寶可夢。
三首惡龍是唯一僅有一個特性的准傳說的寶可夢。
黏美龍是唯一需要除等級以外的進化條件（50級 下雨）而且是唯一最終進化還是單屬性的准傳說的寶可夢。
只有第三世代新增了2個准傳說的寶可夢。
到目前為止， 所有的准傳說的寶可夢從0經驗升到最高等級需要的經驗值都是1,250,000（慢速）。
到目前為止， 所有的准傳說的寶可夢中只有班基拉斯和巨金怪的屬性中不含龍屬性。
到目前為止， 所有的准傳說的寶可夢中只有巨金怪和黏美龍沒有四倍弱點（快龍、暴飛龍、烈咬陸鯊為冰屬性，
而相對的， 只有快龍、暴飛龍（對草屬性）和巨金怪（對超能力屬性）有四分之一抗性。
但在第五世代（出現妖精屬性的第六世代之前）， 三首惡龍也同樣沒有四倍弱點。
到目前為止， 所有的准傳說的寶可夢中只有巨金怪沒有妖精屬性弱點。
同時也只有巨金怪的形象不具備龍的特徵。
所有准傳說的寶可夢只有攻擊種族值均不低於100。
波士可朵拉的種族值總和並沒有達到600， 但因為在X‧Y中其與班基拉斯卻是對應的版本限定寶可夢， 這使得部分玩家誤以為其也是准傳說的寶可夢。