火龍果是很多人都喜歡吃的一種水果， 含有大量的果肉纖維和豐富的維生素， 既能潤肺養顏， 又能降壓降脂， 但是火龍果卻並不適合所有人食用。 這些注意事項你都知道嗎？
1
火龍果是偏涼的食物
因此腹瀉時千萬不要吃
2
如果經常出現面色蒼白、四肢無力
腹瀉等虛寒體質的女性也建議要少吃
避免涼上加涼， 增添身體的負擔
3
女性月事來潮時要儘量避免食用
以防火龍的涼性造成經血不順暢
4
火龍果不適宜和牛奶一起食用
以免有些成分造成消化不良
5
痰濕體質、氣鬱體質和瘀血體質的人要少吃
可以改成餐後打成火龍果汁來飲用
6
火龍果中含有大量的植物性白蛋白
因此屬於過敏體質的孕婦要慎吃
7
火龍裡的甜味比較淡常被誤認為低糖水果
實踐上火龍果的糖分是容易被吸收的葡萄糖
而且糖分較高， 因此糖尿病患者應少食
8
火龍果要挑選時紅色部分越紅越好
葉子狀的地方則是越翠綠越新鮮
如果葉子狀部分已經開始枯黃了
就表示果實內部已經不新鮮了
此時應該要少吃或者乾脆不吃
9
切火龍果前需要將表皮清洗乾淨
避免切開時將表皮的細菌帶入果肉中
從而吃下被污染的果肉
10
在選購已經切成塊的火龍果時
應該儘快食用完，或是短暫放在陰涼通風處
切忌避免放入冰箱內保存
火龍果在失去果皮保護下冷藏很容易變質
以上圖片來源於網路
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火龍果要挑選時紅色部分越紅越好
葉子狀的地方則是越翠綠越新鮮
如果葉子狀部分已經開始枯黃了
就表示果實內部已經不新鮮了
此時應該要少吃或者乾脆不吃
9
切火龍果前需要將表皮清洗乾淨
避免切開時將表皮的細菌帶入果肉中
從而吃下被污染的果肉
10
在選購已經切成塊的火龍果時
應該儘快食用完，或是短暫放在陰涼通風處
切忌避免放入冰箱內保存
火龍果在失去果皮保護下冷藏很容易變質
以上圖片來源於網路