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解救右曲?你可借鑒網球

【1872高球通】你的擊球不聽指揮, 很可能是因為在觸球時未能回正杆面。 網球拍可以提供幫助。 如何做?它的大拍頭讓你容易看到“杆面”在任何時刻的角度——我們稱之為“重要回饋”。

僅用左手持拍, 開發你的網球天賦做反手回球。 轉體進行小幅上揮杆(下圖), 然後朝前回轉的同時揮過球拍。 觸球時, 拍面應指向目標, 同時髖部打開45度、肩部打開約20度。 在齊腰高度收拍, 然後把右手放上握把。 如果右手夠不到, 說明你轉體不足。 通過幾次空揮練習, 你將掌握這種感覺——和真正的大力擊球。

用一支網球拍學會觸球時成功地回正杆面。 秘訣:身體和手臂充分轉動。

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