人未老 牙先衰
不是牙齒鬆動， 就是牙齦萎縮， 要麼是動不動就牙疼……一些應該出現在中老年人身上的牙病， 現在越來越多地出現在年輕人身上。 為什麼會出現“30歲的人， 40歲的牙齒”這樣的現象？我們的牙齒為什麼會“未老先衰”呢？下面讓上海松豐口腔蔡明炎主任來講解一下：
四大主因導致牙齒“早衰”
1.錯誤的刷牙方法
專家認為， 不正確的刷牙方法是導致牙齒提前衰老的主要原因之一。 有統計數字顯示， 在我們國家， 約有一半以上的人刷牙方法不當， 比如用拉鋸式橫刷法刷牙， 並且刷牙時用力過大，
2.牙病治療不及時
“在咱們周圍， 很多人有了牙病後， 都會拖一拖， 忍一忍。 ”專家舉例說， “以缺牙為例。 正常的情況下， 缺牙兩到三個月就要去修復， 但很多人覺得， 缺了一顆， 其他都是好的， 不影響咀嚼和美觀， 殊不知這樣會造成鄰牙間的接觸點喪失， 食物易嵌塞， 從而導致牙齦炎或牙周炎等問題， 而這些又會間接地造成牙齒的衰老。 ”
3.牙齒的磨耗
有關專家解釋， 磨耗的程度， 取決於牙齒的鈣化程度， 鈣化程度越低， 磨耗程度越高；咀嚼時只用單側， 人由於緊張或者肚子裡有寄生蟲而導致的磨牙， 以及吃飯時喜歡吃過冷過硬的食物等也會導致對牙齒的磨耗， 而過度的牙齒磨耗， 會引起牙本質過敏、使牙齒邊緣薄弱而發生折斷以及創傷性牙齒變形等問題。 而牙膏中粗糙的摩擦劑也會造成牙齒的非正常磨耗。
4.不良的生活習慣
吃冷硬的東西， 喝酒、咖啡、可樂以及運動型飲料， 吸煙包括吸二手煙， 不定期看牙醫， 不定期洗牙等不良生活習慣， 都從不同程度上造成牙齒的提前衰老。
注：專家提醒
牙齒提前衰老， 帶來的後果是非常嚴重的。
專家表示， 牙齒不好了， 咀嚼功能就會受影響， 這樣就會加重腸胃的負擔， 不利於營養的消化吸收；如果因為一側牙齒不好， 只用另一側咀嚼， 則會造成顳關節不好；其次，
注：專家釋疑
“亡羊補牢”為時不晚
牙齒保健， 什麼時候開始都不晚， 堅持正確的刷牙方法， 用豎刷法， 而且早晚必須刷牙、漱口。 有條件的， 最好每餐之後都刷牙， 每次刷牙時間不少於3分鐘， 三面都要刷到。 牙刷注意選擇那種小頭、軟毛的保健牙刷。
還要堅持半年看一次牙醫，