哈姆雷特曾言：
即 便 我 身 處 果 殼 之 中
仍 自 以 為 是 無 限 宇 宙 之 王
時至今日， 我們也有著同樣的感受——
每到辦公室犯困， 窩家裡追劇
或是嘴裡沒味兒、無聊到爆表的時候
堅果 都會是你最好的朋友
另外有句俗話說的好：減肥不能委屈嘴
雖然整天喊著瘦瘦瘦的妹子
努力計算著各種食物的卡路里攝入量
不過饞嘴的時候， 零食如果聰明地吃
不僅不會胖， 還能提高減肥成功率
而堅果作為公認的健康零食， 自然是首選
可能有人會問：
堅果脂肪含量這麼高， 怎麼會越吃越瘦？
這是因為它的 GI值 極低， GI值即血糖生成指數
說白了就是吃完東西後， 血糖升得快不快
而且當堅果和GI值高的食物一起食用時， 如西瓜
還可有效控制血糖上升的速度， 保護心腦血管健康
堅果的營養屬性堪稱MAX
富含不飽和脂肪酸、蛋白質、膳食纖維
各種礦物元素含量也相當豐富， 老少皆宜
每天吃堅果的人比不吃的人
在很多疾病死亡率上會低很多， 如心臟病、糖尿病等
2016年《中國膳食指南》也推薦每天食用25g堅果
不過堅果雖好， 吃起來也是 有講究的
一是油炸堅果吃不得， 熱量超高不說
假如油品質不過關， 還會產生反式脂肪和致癌物
二是鹽焗和烘烤堅果， 雖然比油炸健康點
但還是會有鹽和各種添加劑， 吃完容易口乾舌燥
僅存的一點幸福感都沒啦！
而最近深受不少明星追捧的 每日堅果
經過慢火烘焙， 無油無鹽無糖
一小袋包裝裡由多種堅果和果乾混搭， 品種豐富
不僅攜帶方便， 還能合理補充營養， 及時解饞
不少辦公室的同事也成為了它的忠實粉絲
人手一包， 嘎吱嘎吱， 感覺所有人都被松鼠附身！
其實每日堅果除了直接享用以外
腦洞大開的你還能挖掘它的 多種吃法 ：
早晨起來，一杯堅果+燕麥牛奶
香脆酸甜中蘊含穀物的香味，一整天能量都夠了！
下午腦袋昏昏沉沉的時刻，在優酪乳中加一包堅果
好狀態立馬coming，工作效率蹭蹭提升！
加班的時候，用熱茶就著堅果吃
真是扛餓又補腦，別再只會吃速食麵啦！
福 利 時 間
沃隆每日堅果 香脆上線
原價 148元
限時特惠 138元 / 30包 / 每包25g
點擊閱讀原文 領取10元現金優惠券
< 6種果仁 科學配比 >
扁桃仁：選用美國扁桃仁NPX，外殼極薄，果仁表面平滑
腰果：選用越南腰果WW320，腰果白淨飽滿，口感香甜
核桃仁：選用美國核桃仁，含油量小，無苦味、無異味
藍莓幹：選用加拿大藍莓幹，果肉細緻圓滑，味道酸甜可口
榛子仁：產自土耳其，選用吉雷松，脫皮率高，大小均勻
蔓越莓幹：選用美國蔓越莓幹，自然鮮紅，不添香精色素
< 獨立小包裝，隨時隨地隨心吃 >
一箱30包，每包25g
上班上學每天帶一包，剛好吃夠一個月
算下來每天只要4塊錢左右
要知道，你的健康絕對不止4塊錢！
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