吳剛是最近找到我們的學員。 他的分手故事並沒有什麼大起大落， 相反， 一直很平緩， 這也是他搞不懂為什麼會分手的原因。
吳剛的女朋友是他費了九牛二虎之力追來的， 因此他分外珍惜。
別人的老婆都是溫柔似水的做好飯在家等著老公， 而吳剛正好反過來， 女友說想吃什麼吳剛就做什麼給她吃， 女友想買什麼就馬上給她下單買什麼。
平常兩人但凡有點小摩擦， 吳剛覺得自己作為男人一定要承擔全部的責任， 所以無論是什麼情況都會主動認錯， 無論女友說什麼都會耐心的哄她。
一開始女友是很開心的，
女友覺得吳剛的態度很敷衍， 他從不跟女友交流諸如錯在哪為什麼這種問題， 好像他根本不關心到底錯在哪， 只要道歉哄好女友就好了。 吳剛的女友覺得很煩， 我只是個隨便哄哄就可以的女人嗎？這跟養個小三有什麼區別？
這麼想著， 女友就越來越氣， 不過吳剛沒發現女友生氣的原因。 他以為道歉會讓她消氣， 結果女友反而更生氣了。
這種情況沒有持續很長時間， 女友先忍不住了。
“吳剛， 我不說你就永遠不知道問是麼？你總是讓我原諒你，
對不起， 我...
你不用對不起我， 我們分手吧！
就這樣， 吳剛覺得自己被分手分的很冤， 希望我們能幫助他挽回女友。
吳剛的愛情故事， 其實能夠反映出兩個問題：
1. 姿態卑微， 打破相處平衡
吳剛費了九牛二虎之力追上的女友， 對待她格外珍惜。 這個珍惜的程度， 未免顯得吳剛的姿態太卑微。 一遇到吵架情況就低頭認錯並沒有使女友一直很開心， 反而使對方很厭煩。
因為無論是男人還是女人， 在戀愛中都是平等的身份地位。 男性主動的放低姿態， 會使得自身地位降低， 凸顯出對方地位上升， 從而打破相處平衡。 女人仰仗這種較高的地位， 就不再覺得男人多麼有吸引力， 失去對男人的興趣。
2. 缺乏溝通， 忽略對方負面情緒積累
吳剛的盲目道歉還有一個很大的問題， 就是放棄了跟對方交流的機會， 使得兩人之間缺乏溝通。 無論是溫聲細語還是大吵大鬧都是一種溝通的方式， 吳剛的一句對不起。 直接把所有溝通方式扼殺在搖籃裡， 連同女友的負面情緒也被忽略。
兩人之間缺乏溝通， 男人就無法探知女人的心裡問題。 女人的問題一點點積累， 負面情緒也在一點點積累。
1. 重拾自我， 構建自身框架
男人對待愛情時的低姿態使得自己在愛情中很卑微， 也失去了一切愛情的主動權。 分手後首先要做的就是找回這個主動權， 重拾自我， 構建自身的框架， 讓對方刮目相看。
切忌再盲目道歉和乞求對方， 死纏爛打也會使得對方越來越反感。 分手後對於對方的照顧可以告一段落了， 對方的要求也不能毫不猶豫的答應， 要轉變態度， 維持自己的高姿態， 找尋一種平等的相處模式， 為挽回對方做好準備。
2. 加強溝通， 消除對方負面情緒
男人和女人的思維方式不同， 角度也不同，常常會產生不同的想法，許多想法是矛盾的甚至是在誤會對方的。缺乏有效溝通使得雙方被自己的想法洗腦，逐漸加深對伴侶的誤會，影響感情的發展。
挽回愛情最重要的一點就是加強跟對方的溝通，可以先從找第三者傳話開始試探對方的態度，後來逐漸轉換到直面對方，互相交流，增加交流頻次，從而深入瞭解對方的想法，消除對方的負面情緒，解決你們之間的矛盾，推進挽回的進程。
3. 循序漸進，構建穩固關係
挽回的過程不是一蹴而就的，一定要一步一步循序漸進。不要急切的暴露自己的挽回目的，要藏住自己的想法，先接近對方，給對方創造安全舒適的感情氛圍，讓對方卸下防備。
當兩人的情感濃度得到一定的提升，可以結合導師的意見，增加兩人之間的聯繫，通過兩人共同的興趣愛好，重新建立兩人之間的共通點，加深彼此之間的關係，產生情感上的共鳴。
兩人的感情逐步升溫之後，可以在導師的指導下，適當地增加肢體上的進挪，從而推進情感上的進挪，進一步穩固雙方關係。這時候你提出的複合要求就能夠水到渠成，挽回成功了。
橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家。
角度也不同，常常會產生不同的想法，許多想法是矛盾的甚至是在誤會對方的。缺乏有效溝通使得雙方被自己的想法洗腦，逐漸加深對伴侶的誤會，影響感情的發展。挽回愛情最重要的一點就是加強跟對方的溝通，可以先從找第三者傳話開始試探對方的態度，後來逐漸轉換到直面對方，互相交流，增加交流頻次，從而深入瞭解對方的想法，消除對方的負面情緒，解決你們之間的矛盾，推進挽回的進程。
3. 循序漸進，構建穩固關係
挽回的過程不是一蹴而就的，一定要一步一步循序漸進。不要急切的暴露自己的挽回目的，要藏住自己的想法，先接近對方，給對方創造安全舒適的感情氛圍，讓對方卸下防備。
當兩人的情感濃度得到一定的提升，可以結合導師的意見，增加兩人之間的聯繫，通過兩人共同的興趣愛好，重新建立兩人之間的共通點，加深彼此之間的關係，產生情感上的共鳴。
兩人的感情逐步升溫之後，可以在導師的指導下，適當地增加肢體上的進挪，從而推進情感上的進挪，進一步穩固雙方關係。這時候你提出的複合要求就能夠水到渠成，挽回成功了。
橘子情感（juziqinggan006），您身邊的愛情指導挽回專家。