腎乃先天之本，
腎有所虧損，
則五臟四肢皆受其累，
養腎護腎絲毫不能馬虎。
我們在小便時，
發現有白色泡沫，
5分鐘後依然不見消失，
你的腎就有可能出現了虧損疲虛！
時常感到腰酸疼，
也可能是腎出現了問題！
經常性睡不飽，
哪怕睡眠時間充足，
依然感到困倦疲憊，
也可能是腎不好！
心臟的不適，
很多時候也跟腎虛有關，
因為心腎相交。
腎的好壞，
很多時候跟生活不規律相關，
經常地通宵熬夜，
長時間憋尿，
以及不常飲水，
都有可能引發腎虛腎功能病變。
尤其是計程車司機，
人民教師等職業，
因為工作性質，
需要長時間待命，
更容易引發腎方面的疾病，
需要格外重視！