你是不是會覺得殺球時引拍不充分？引拍充分了， 又發不出力來？
你是不是又覺得回高遠時很被動？不後仰搶不到高點？後仰搶到高點了， 擊球點卻靠後， 導致回球見高不見遠？
你是不是擊球時肩部老送不出去？不是發不出力來就是肩部傷痛？
無數教球的江湖騙子和論壇半桶水告訴你無數個千奇百怪的經驗， 你是不是一一試驗來卻毫無進展？
看本篇文章的你們有福了， 在下一秒鐘， 以上困擾你的問題即將迎刃而解！
正解只有2個字：
收腹！
時機是在擊球的同時收一下腹；
在你殺球的同時收一下腹；
在你後仰會高遠時收一下腹。
現在， 拿起你的拍子揮個空拍， 出拍的瞬間收一下腹， 你會發現， 收腹的同時拍子會自然下倒到位， 肩部也會自然送出， 你揮拍的力量都在前方， 而不是拖著你那100多斤的龐大身軀。
要領必不可少：
1、準備殺球之前先側身， 左腳在前， 兩腳的腳尖著地， 並且用快速的後退步伐後退， 使擊球點在你的右肩前上方。 因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰， 基本成弓型， 這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆， 手心和拍柄之間要有縫隙， 這是最重要的，
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆發力， 就像抽鞭子一樣， 這也是羽毛球所有後場技術都注重的， 和網球不一樣， 絕對不要靠甩大臂來發力， 否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候， 並且雙腿要先保持微屈的姿勢， 靠腳尖蹬地的力量起跳殺球， 殺球後立即轉身， 左腳在後且先著地， 右腳落地後即回到場地中心位置。