隨著氣溫逐漸增高， 來到收拾棉被的季節， 在日本曬棉被不僅是換季清洗棉被後的差事， 而是日常裡的， 拍棉被反讓塵蟎亂飛!5大正確曬棉被方法這樣做！
1.曬棉被時間在10~15點最好
日本生活專欄作家沖田嘉平表示， 將棉被拿到屋外曝曬， 最主要的目的就是去除濕氣， 因此要選擇乾燥的晴天， 而最佳的時間點是10~15點之間， 清晨的濕氣較重， 而到了傍晚， 氣溫降低， 濕氣也會增加。 。
2.兩面都要各曬1小時
棉被只曬一面， 無法徹底去除棉被中的濕氣， 單面曬過一小時後， 要記得翻面再曬一小時。 此外長時間的曝曬會傷害到棉被質地， 因此要避免將棉被放在屋外一整天， 兩小時後就可以將棉被收進屋內。
3.不要拍打棉被
日劇和卡通中曬棉被的場景， 常可以看見劇中人物拿著棍子拍打棉被， 看起來好像能把灰塵打出來、讓棉被變得鬆軟， 然而， 這其實是錯誤的觀念。
拍打棉被會造成棉被中的纖維被破壞， 保溫跟透氣效果都會變差， 還會讓塵蟎往棉被的深處裡跑、並且讓塵蟎的屍骸碎塊在棉被中四散開來。 不需要敲打， 只要輕輕撫過表面， 就能讓灰塵和塵蟎的屍骸脫落。
4.下過雨的隔天不要曬棉被
連日大雨過後放晴的好天氣， 看到久違的陽光神清氣爽， 總會讓人迫不及待想拿出衣物和棉被， 攤在戶外陽光下好好曬一曬， 吸收陽光的溫度， 趕跑濕氣和殺菌。 然而， 雨天的隔天就算是晴天， 其實從地面上蒸發的水蒸氣也會變多， 反而會讓放到室外的棉被吸收濕氣。
5.塵蟎對策
曬乾棉被後， 可將棉被用黑色大塑膠袋包起， 在太陽下曝曬一小時， 由於黑色吸熱可讓溫度一口氣增加，