紅棗桂圓枸杞茶是由紅棗、桂圓和枸杞泡成的茶類飲品, 具有美容養顏的功效。
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝, 可以治療胃寒、胃痛,
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友, 皮膚白 皙, 美容效果不錯。 枸杞子不要放多, 幾粒即可, 紅棗和桂圓也就6~8粒就行了, 每天早上上班後給自己泡一杯, 不但補氣血, 還能明目, 特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。 而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的, 因為外皮包裹住了棗子, 營養成分出不來, 而經過炒制的紅棗, 經開水一泡, 表皮都裂開了, 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。 紅棗10粒切開, 生薑3片, 煮水喝, 是開胃的良方。
紅棗
又名大棗, 屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。 其維生素含量非常高, 有“天然維生素丸”的美譽, 具有滋陰補陽, 補血之功效。
李時珍在《本草綱目》中說:棗味甘、性溫, 能補中益氣、養血生津, 用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。 常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,
性溫味甘, 益心脾, 補氣血, 具有良好有滋養補益作用, 可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
據藥理研究證實, 龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素, 其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的。 特別對於勞心之人, 耗傷心脾氣血, 更為有效。
桂圓可治療病後體弱或腦力衰退。 婦女在產後調補也很適宜。 但懷孕期間最好別吃.李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴, 而資益則龍眼為良"。 對桂圓倍加推崇。
枸杞
枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。
唐初著名醫學家孫思邈在《千金翼方》中稱:枸杞以“甘州(今甘肅省張掖一帶)者為真, 葉厚大者是。 ”北宋科學家沈括在《夢溪筆談》中記載:“枸杞, 陝西極邊生者, 高丈余, 甘美異於他處者。 ”