高血壓患者一般都是靠吃降壓藥來控制血壓， 但降壓藥只是一時的， 不能根治， 且是藥三分毒， 吃降壓藥會帶來副作用， 更何況要天天吃。 中國科協主席韓啟德院士發現， 以我國40歲以上的高血壓人群為例， 每100個服用降壓藥物控制血壓的人中， 只有四到五人受益。
治療高血壓不能單單依靠降壓藥物， 科學的飲食對高血壓的預防和康復有著積極的作用。 食療可以提高降壓效果， 減少降壓藥物的使用量， 控制降壓藥物的毒副作用， 改善動脈硬化， 延緩高血壓引起的其他器官損壞。 那麼， 今天和大家分享一個食療方法：
羅布麻茶， 是由羅布泊地區所產羅布麻葉製成， 內含已知植物中最豐富的芸香甙、槲皮素和生物類黃酮等200多種活性物質， 但羅布泊產的比其他地區產羅布麻平均高72倍。 羅布麻茶10克， 放入煮容器中加入水500-600ml， 煮10分鐘左右， 再加水300-400ml煮3-5分，
實驗證明：妙語康羅布麻茶原料新疆野生羅布麻， 它的有效成分如同生物洗血劑， 長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性， 清除血液中的自由基， 常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶， 清潔血液， 延緩血管衰老， 對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為“綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑”。
羅布麻茶的降壓原理是通過羅布麻中的天然有效成分， 來提高心臟和血管的功能， 降低血脂， 提高血壓的抗氧化能力從而達到降血壓的目的。
除了這個降壓茶外， 還有一些他日常常吃的降壓食物， 這裡小編也整理出來， 一併分享給大家吧
芹菜汁：鮮芹菜250g， 切細絞取汁液， 每次服1茶杯， 每日2次。 現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。 芹菜的平肝降壓作用， 主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分， 動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。 芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。 對於血管硬化， 神經衰弱患者亦有輔助治療作用。
葛根粉：也稱葛粉,葛根澱粉。 具有清涼下火， 開胃下食， 利尿解酒有特效。 從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用,可降低血壓,能顯著增加缺血組織的血液供應量。
木耳含有木耳酶和植物堿，能夠催化體內的纖維織物。能夠吸附肺部以及血管內的纖維粉塵，以及污垢等。能夠排除有害物質對人體的毒害。所以平時多吃點木耳，能夠幫助體內垃圾及時排除喔。
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能。經常服用的人，能夠緩解血液粘稠，對身體帶來的危害。蜂蜜中含有大量的微元素，對人體的各個方面是非常的好的，反正沒事多喝點蜂蜜水百利而無一害哦！
可不要小瞧山楂這種酸酸的食物，經常吃點山楂對人的身體可好了。山楂不僅可以促進腸胃蠕動，提高食欲，更是可以增強心肌收縮力，可以有效預防心血管疾病。老年人平時用山楂片泡水喝，不僅可以清理血管垃圾，還可以有效預防各種癌症呢。
都說燕麥是血脂，血稠的溶解劑。燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，有效抑制人體對膽固醇的吸收，可以很好的調節血脂，降血稠。
木耳含有木耳酶和植物堿，能夠催化體內的纖維織物。能夠吸附肺部以及血管內的纖維粉塵，以及污垢等。能夠排除有害物質對人體的毒害。所以平時多吃點木耳，能夠幫助體內垃圾及時排除喔。
蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能。經常服用的人，能夠緩解血液粘稠，對身體帶來的危害。蜂蜜中含有大量的微元素，對人體的各個方面是非常的好的，反正沒事多喝點蜂蜜水百利而無一害哦！
可不要小瞧山楂這種酸酸的食物，經常吃點山楂對人的身體可好了。山楂不僅可以促進腸胃蠕動，提高食欲，更是可以增強心肌收縮力，可以有效預防心血管疾病。老年人平時用山楂片泡水喝，不僅可以清理血管垃圾，還可以有效預防各種癌症呢。
都說燕麥是血脂，血稠的溶解劑。燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，有效抑制人體對膽固醇的吸收，可以很好的調節血脂，降血稠。