清明小長假， 最適合郊遊踏青或去公園賞花。 但過敏性鼻炎患者會有種“傷不起”的感覺——每年3月底到5月是北京的花粉過敏高峰期， 也是過敏性鼻炎最難熬的一段時間。
北京同仁醫院變應性鼻炎診斷治療中心主任醫師王成碩說， 以前明確診斷有過敏史， 每年一到春季就“鼻涕一把淚一把”的人， 最好避免接觸過敏原。 如果一定要外出到花粉比較多的環境， 建議做好防護措施， 戴上口罩、紗巾等， 還可以在鼻腔內塗上一些預防性軟膏， 減少從黏膜吸入花粉。
很多人以為過敏就是打噴嚏、流鼻涕， 實際上這些都是過敏患者的輕症， 有人還會眼睛疼、耳朵疼， 重的還會發作過敏性哮喘等。 醫生建議過敏性鼻炎患者在花期前半個月到醫院預防性用藥， 比如進行脫敏治療， 即使發作也可減輕症狀。 醫生不建議患者自行用中藥噴霧來預防， 因為臨床經驗表明“沒什麼效果”。