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神了!人參枸杞和“它”一起燉,連喝10天壯如少年,關鍵簡單省事

《本草綱目》講:“人參, 味甘微寒, 主補五臟, 安精神, 定魂魄, 止驚悸, 祛邪氣, 久服輕身延年。

人參, 具有補氣固脫,健脾益肺,甯心益智,養血生津, 增強免疫力的功效。

俗話說:“一年四季吃枸杞, 人可與天地齊壽”。 枸杞子是一味很好的滋補品, 養肝明目, 補血安神, 生津止渴, 補腎益精。 ”腎”也是男人先天本源之力的源泉, 先天本源之力的流失, 隨之而來的就是陽痿早洩、遺精多夢、渾身乏力、腰膝酸軟等男性問題的發生。

為大家分享一道“人參枸杞燉雞湯”, 補腎壯陽, 益氣補血、強身健體。

主料:400克母雞1只、人參1根、紅棗4個、薑4片、枸杞10克、鹽少許。

做法

1.準備好所有食材, 人參、紅棗洗淨, 雞斬塊後焯水。

2.所有材料放入燉盅內膽, 加入適量的水。

3.將燉盅內膽放入電燉盅內, 選擇燉湯功能, 隔水燉2小時。

4..出鍋頭, 加少許鹽, 調味即可。

製作技巧

1.煲湯的水一定要一次加夠。

2.沒有電燉鍋, 可以用砂鍋, 大火煮沸, 轉小火慢燉即可。

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