在生活中不可能每天都是開心如意的事情， 可能偶爾也會碰到一些讓您生氣、傷心的事， 那麼， 當出現這種事情的時候， 您生氣的同時， 事情並沒有得到好轉， 反而還會對身體造成一些不好的影響， 接下來我們一起瞭解一下， 生氣的壞處?
生氣的壞處
情緒是每個人都有的， 而喜怒哀樂對身體也有一定的影響， 如果您一直都很開心， 心情比較的好的話， 那麼， 您看起來也就會年輕許多， 但是， 如果您經常易怒， 愛生氣， 可能會給身體帶來些不好的影響。
也許有人覺得， 開心、生氣是正常的情緒表達， 如果強忍著生氣是不是也會給身體帶來傷害， 這麼想固然沒錯， 但是， 忍著不生氣要比生氣對身體傷害小， 下面我們就來看看， 生氣會引起那些身體的疾病吧!
1、胃病：生氣不僅會使人食欲變差和沒有精神， 嚴重可能導致胃潰瘍。 生氣會引起交感神經興奮，
2、傷肺：人在生氣時， 呼吸會變得很急促和沒有規律， 長期下去會導致肺部功能受損， 影響肺功能正常運行。 另外， 生氣時肺功能消耗較大， 並且沒有時間休息， 會嚴重危害肺部健康。
3、引發心臟病：哈佛大學醫學院的研究發現， 愛生氣的人患心臟病的死亡率較一般人增加24%， 生氣時導致心肌梗塞或急性冠脈綜合症的危險會增加4.74倍， 與善於控制情緒的人相比， 愛生氣發脾氣的人罹患心臟病死亡的幾率大大增加。
4、長色斑：在生氣時， 我們頭部需要很更多血液， 體內大部分血液都聚集在頭部， 導致其他部位血液缺氧，
5、出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞， 使甲狀腺分泌激素過多， 久之會引發甲亢。
6、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加， 血液中含有毒素最多， 進一步加速腦部衰老。
7、造成心肌缺血：生氣時大量的血液沖向大腦， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8、損傷免疫系統：生氣時， 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。 如果在體內積累過多， 就會阻礙免疫細胞運轉。
9、失眠：怒氣傷肝， 經常生氣的人， 容易煩躁和激動， 情緒波動大， 從而也會容易失眠。