關於陪寫作業， 近日最熱的一則吐槽是：有位爸爸在堅持了5年的陪伴後患上了心臟病， 無奈裝了支架。
而其他的吐槽， 包括沒辦法照顧二胎、動不動就失去良好修養要打人，
還有那些內疚的父母、無奈的父母……
以及找到了對付的方法， 感覺自己特別智慧的父母——
不過， 為了自己和孩子的心理健康， 做父母的還是少一點焦慮比較好。 刊登在《美國精神病學雜誌》(Amenrican Journal of Psychiatry)的一篇研究顯示， 居住在同一屋簷下的父母和孩子會影響到對方的焦慮傾向。 研究結果稱， 孩子會因為觀察到父母焦慮的行為， 或者聽到他們表示焦慮的話語而產生焦慮感。
輕度的焦慮其實是很正常的。 我們的大腦產生焦慮感的部分會提醒我們瞻前顧後、多確認一遍， 來保證我們能對特定的事物保持注意力， 集中精神。
對很多家長來說， 讓孩子獨立寫作業， 那簡直是天方夜譚。 好多的家長一看見孩子沒寫作業， 火氣就上來了。 其實， 熊孩子一直都有。 作為家長， 應該從小就培養孩子寫作業的好習慣。
家長與孩子共同制定作息時間表
雙方可以共同約定：做功課的時間、休息的時間、玩耍的時間。 適當的休息和遊戲， 對於孩子的學習， 可以起到事半功倍的效果。
還要提前商量好， 做每項作業大概需要的時間。 低年級的孩子能專注寫作業的時間比較短， 最好把每項作業切分成10-20分鐘。 三年級以上的孩子， 可以在桌面上放一個小鬧鐘， 讓孩子自己看時間做作業。
寫作業時幫孩子保持專注
要給孩子創造一個安靜的寫作業環境， 關掉電視， 家長不玩手機， 減少對孩子的干擾。
不要打斷孩子的思路， 哪怕是讓他喝水或吃東西。 即使發現孩子寫錯了， 也不要在第一時間指出， 打擾孩子的思路。 要有意識的鍛煉孩子獨立思考的能力。
讓孩子得到鼓勵和肯定
在檢查作業過程中， 家長若發現孩子錯誤， 應耐心地從旁指導， 而非大聲責駡。 多關注孩子做得好的地方， 有哪些進步。 孩子聽到肯定的、鼓勵性的話， 內心也會非常滿足。
家長與孩子一起，共同學習進步
值得注意的是，輔導作業並不是監視或代替，這樣孩子容易對作業產生厭惡和排斥的心理。在輔導孩子作業時，家長可以拿一本好書，和孩子保持適當的距離，安安靜靜地一起學習，把孩子當成同伴。
培養孩子的自驅力，從愛上閱讀開始
孩子有了自驅力，用不著家長在一邊威逼利誘，他自己就會精神飽滿地行動起來。其實，孩子身上都自帶內驅力。哪個孩子玩起來都是沒完沒了，他們喜歡做的事兒，根本不用你在後面追著。只是，這個內驅力用的不是地方，基本都放在娛樂上了。
其實，如果孩子在成長的過程中，多給他一些精神上的享受，
讓他愛上閱讀，愛上藝術，愛上自然，愛上科學，
對世界充滿好奇心與探索的欲望，
他的內驅力就會從娛樂，轉移到如寫作業等，這些有價值的事上來。
家長與孩子一起，共同學習進步
值得注意的是，輔導作業並不是監視或代替，這樣孩子容易對作業產生厭惡和排斥的心理。在輔導孩子作業時，家長可以拿一本好書，和孩子保持適當的距離，安安靜靜地一起學習，把孩子當成同伴。
培養孩子的自驅力，從愛上閱讀開始
孩子有了自驅力，用不著家長在一邊威逼利誘，他自己就會精神飽滿地行動起來。其實，孩子身上都自帶內驅力。哪個孩子玩起來都是沒完沒了，他們喜歡做的事兒，根本不用你在後面追著。只是，這個內驅力用的不是地方，基本都放在娛樂上了。
其實，如果孩子在成長的過程中，多給他一些精神上的享受，
讓他愛上閱讀，愛上藝術，愛上自然，愛上科學，
對世界充滿好奇心與探索的欲望，
他的內驅力就會從娛樂，轉移到如寫作業等，這些有價值的事上來。