隨著生活水準的日益提高， 很多人習慣在飯後吃點水果。 但是你知道嗎？有些水果是不能在飯後吃的， 吃多了對我們的腸胃危害很嚴重。
含有鞣酸的水果不能吃
如果我們在吃飯的時候吃了一些帶酸性的食物， 之後再吃一些含有鞣酸的水果， 很容易在胃中形成胃石， 進而引發潰瘍甚至潰瘍出血。 含有酸性的水果主要有葡萄、山楂、柿子、石榴等等。
糖分高的水果要注意
在我們感覺已經吃的很飽的情況下，
對於有飯後吃水果習慣的朋友們， 建議你在飯後1-2個小時後吃比較好，
隨著生活水準的日益提高， 很多人習慣在飯後吃點水果。 但是你知道嗎？有些水果是不能在飯後吃的， 吃多了對我們的腸胃危害很嚴重。
含有鞣酸的水果不能吃
如果我們在吃飯的時候吃了一些帶酸性的食物， 之後再吃一些含有鞣酸的水果， 很容易在胃中形成胃石， 進而引發潰瘍甚至潰瘍出血。 含有酸性的水果主要有葡萄、山楂、柿子、石榴等等。
糖分高的水果要注意
在我們感覺已經吃的很飽的情況下，
對於有飯後吃水果習慣的朋友們， 建議你在飯後1-2個小時後吃比較好，