25歲被聯合國認定為中年人， 雖說跟年齡線劃分到哪？各有說法。 “你和中年危機之間， 只差一隻保溫杯”“中年男人都怎麼避世？”“中年男人在哪兒撒嬌？”“第一批90後都開始禿頭了”“是不是大部分男人活到了40歲就特沒意思？”“還未放蕩不羈， 卻已中年危機”， “難道廣播體操剛放下就要去學跳廣場舞啦”……對於中年危機這個說辭， 到底什麼才是中年危機？
有人說“中年危機”， 指的是人到中年， 有車有房有事業有妻有子， 什麼都有了， 生活圓滿， 陡然生出的一絲憂傷和困惑， 從而引發的哲學思考：老子的人生， 接下來就這樣了嗎？你一個還沒脫貧的loser， 也好意思說自己中年危機， 就實在是說不過去了。 這理解顯然是片面的， 成功的標準不是用車子、票子、女人來衡量的。
但我所理解的中年危機是：“該挺的不挺， 不該垂的下垂， 隆起的小腹， 後退的髮際線， 似乎這才是中年人的標準形象。 ”他們要麼升遷無望， 發財無門， 要麼功名在身， 卻麻木疲憊， 沒有成就感， 附加厭倦感；再加上又當兒子， 又當爹， 顧完這頭忙那頭的角色定位。
提到“中年”就自帶“危機”， 有學者說中年危機與年齡無關， 只是全民焦慮的一種宣洩。 雖然年輕人的身體都在拒絕和“中年人”沾邊， 但遇到熬不動的夜， 不敢辭的職， 拼不過的小鮮肉， 成不起的家時， 又不得不再焦慮不安， 軟弱不甘中感慨“廉頗老矣， 尚能飯否”。
你今年40歲， 已婚， 孩子上中學。
你在一家公司工作5年， 中層， 老闆比你小幾歲， 新來的剛畢業的大學生工資和你前幾年的工資差不多， 幹勁十足且任勞任怨。
你剛入職場時覺得自己聰明伶俐， 日後必定會有出息， 但現在你少了很多拼勁， 漲工資近期就別指望了， 晉升遙遙無期。 即使這樣， 你也不敢離職， 好歹目前的環境還算熟悉。
為了兒子上學， 你換了一套大點兒的學區房，
年輕時候老一起廝混的幾個哥們兒， 大概有一年沒聚到一起了， 不是這個加班， 就是那個媳婦兒管得嚴。
以前你們一起在球場踢過球， 收穫無數周圍女生崇拜的目光， 現在一群啤酒肚， 女生們都愛小鮮肉了。
上次一時興起帶著老婆孩子跟團游， 走馬觀花一圈， 比上班還累。
想到曾經意氣風發的自己， 終有一天高不成低不就， 卡在了人群的最中央。 這其實是大多數中年人的縮影。
人們是如此恐懼中年的到來， 或許所謂的 “中年危機” 只是一個說辭， 他們所焦慮和恐慌的恐怕是 “平庸生活”。 那麼， 中年危機就一定不可避免嗎？當然不是。 對那些有追求的人來說， 年齡從來不會成為他們上升的阻礙。 相反， 隨著年齡的增長， 閱歷的增加， 他們更加長袖善舞。 人到中年， 積累了一定的閱歷， 經過了風風雨雨， 潮起潮落， 就算千夫所指也能從容， 萬人追捧， 也能保持警惕。
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何炅說：“30歲的時候，能夠把手頭上的工作做好，能夠為身邊的人帶來快樂，我覺得我已經很不錯了，可是當你的生命已經開始進入一個新的階段，甚至你開始要慢慢地準備要跟這個世界說一聲再見的時候，你就在想，我是不是可以再多做些什麼，多留下一個什麼，直到我完成了自己的電影，40歲的年紀，我居然還能再去做另一個夢，還是來的及的。”
所以年齡只是焦慮的出口，不應該成為“中年危機”的主旋律，危機不是在於你今年的歲數，而是在於你用什麼樣的心態去面對生活。勾踐47歲打敗夫差、劉邦55歲稱帝、吳承恩72歲正式寫下《西遊記》，中年時段在他們的人生中並沒有變成危機，而是成了邁向更高成就的轉機。
很喜歡作者張小柒在《那年這裡》中的一段話：“本該成為禿丘上橡樹的你，在人生的角逐上選擇邊緣化，甘願平凡，執著地成為綠洲中的小草，千篇一律，毫無意義。”要知道打破“中年危機”很簡單，比如號稱世界上最難解的“戈爾狄俄斯之結”，無數人為它絞盡腦汁。到了亞歷山大大帝手裡，他僅僅用了一把剪刀解決了它。
世上本無事，庸人自擾之。你若入流俗或一枝獨秀，你庸庸碌碌或光彩奪目。這一切，都源於你自己，讓那所謂“中年危機”滾蛋吧！
何炅說：“30歲的時候，能夠把手頭上的工作做好，能夠為身邊的人帶來快樂，我覺得我已經很不錯了，可是當你的生命已經開始進入一個新的階段，甚至你開始要慢慢地準備要跟這個世界說一聲再見的時候，你就在想，我是不是可以再多做些什麼，多留下一個什麼，直到我完成了自己的電影，40歲的年紀，我居然還能再去做另一個夢，還是來的及的。”
所以年齡只是焦慮的出口，不應該成為“中年危機”的主旋律，危機不是在於你今年的歲數，而是在於你用什麼樣的心態去面對生活。勾踐47歲打敗夫差、劉邦55歲稱帝、吳承恩72歲正式寫下《西遊記》，中年時段在他們的人生中並沒有變成危機，而是成了邁向更高成就的轉機。
很喜歡作者張小柒在《那年這裡》中的一段話：“本該成為禿丘上橡樹的你，在人生的角逐上選擇邊緣化，甘願平凡，執著地成為綠洲中的小草，千篇一律，毫無意義。”要知道打破“中年危機”很簡單，比如號稱世界上最難解的“戈爾狄俄斯之結”，無數人為它絞盡腦汁。到了亞歷山大大帝手裡，他僅僅用了一把剪刀解決了它。
世上本無事，庸人自擾之。你若入流俗或一枝獨秀，你庸庸碌碌或光彩奪目。這一切，都源於你自己，讓那所謂“中年危機”滾蛋吧！