我朋友丹丹對我說：
我們公司的玲玲又漲薪了， 就上週末我們一起吃飯聊得很嗨的那個， 我都在公司2年了都沒給我漲過！
說話， 3歲就會！說好話， 餘生不精！我23年來也就知曉以下幾種→看完請對號入座
放鬆交談威廉·詹姆斯說：如此多的人發現自己難以成為出色的交談者， 原因在於他們擔心自己所談的事或者流於無味的膚淺， 或者言不由衷， 要不就害怕他所講的東西對交談的對方毫無價值， 或者方式方法不適合於某種場合。
他的糾正方法："無論何時，
只有人們消除心理的障礙，
並且讓自己的舌頭自如地活動，
交談就一定會順暢而友好，
並且令人振奮起來。
"
說人話就是：緊張的朋友不要怕， 放輕鬆， 大膽說。
豐富有趣自我感覺談話既缺乏機智又毫無意義怎麼辦？
每個人， 都會經歷這個過程， 當你認知到這點， 並且不再擔心自己是呆板的， 你將發現， 你也能引發一次交談， 甚至是與一位完全陌生的人。 這時的你， 自然說得機智而有趣。
讓對方談論自己當你被引見給某人， 不能想出一件事來談時， 不妨試著用下面這樣的問題使對方變得熱心起來， 以引發出有趣的事情、聰明的觀點和幽默的話題。
問題：“你成家了嗎？”“你在什麼單位工作？”“蟻幫， 你做什麼的？”（生活服務找我就對了）
確實有那麼一些能使別人變得熱心的人， 因為這些人善於使對方談論自己。 他們能打破僵局， 感化別人， 只因為表現出他們對別人感興趣。 你不必尋找一個對方能談論的話題，
從心理學講：“我也”一詞在聊天中將你引進另一個正確的時間節點， 是讓你能告訴對方你也有類似的事， 而這些事情將與他所說的某些事聯繫起來， 你們之間會形成一種共鳴， 達到“相談甚歡”境界。
例：“我是在農村長大的。 ”答：“我也是...”（或多或少講一點有關的知識和經驗）這讓雙方都感到共存， 遇到知己。
什麼時候談論自己公共演說家談論他們自己， 他們講自己的經歷， 自己的旅行、功績以及思想。 但要記住一點：這些人是被邀請來談他們自己的， 他們被請來講他們自己的事， 聽眾知道自己為何而來。 演講者面對的不是強制的聽眾， 而是自願的聽眾。
談論你自己的恰當時間是當你受到邀請和有人要求你講自己的時候，你可以指望：如果別人感興趣，他會問你。當他確實對你提出邀請讓你談論自己時，不要守口如瓶地拒絕他。稍微告訴他一點你的情況，他會感到十分榮幸。因為你是用非常友好的姿態與他交談，以便讓他瞭解一些你的情況。但不要做得過分，回答他提出的問題以後，再把談論的中心回到他的身上。
忌以自我為中心無可否認，人們總是對自己的工作、家庭、故鄉、理想表現出濃厚的興趣。其實，即使像“你從哪裡來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣，結果會使別人也對你產生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣，向他的女朋友談論了自己和他的劇本。
兩個小時後，接著說：“有關我已經談得夠多了，現在來談談你吧。你認為我的劇作怎麼樣？”
忌取笑、逗弄或諷刺換位思考：聊天中對方取笑、逗弄、諷刺你，你怎麼想？（哪怕是善意的）
不要錯誤的以為這是表達感情的一種好方式，己所不欲勿施於人。我們對別人的取笑、逗弄、諷刺並不能展示自我的聰慧、幽默、高大上，反而是別人的冷眼和反感。一旦觸碰別人的自尊是危險的，即使是在玩笑中進行的也是如此。
因此取笑、逗弄、諷刺總是帶著殘酷的成分，總是在算計著使別人感到渺小。民意測驗的研究表明，人們不喜歡被取笑，即使是他們的親朋密友。
保持談話順利進行成為一位出色的交談家的藝術並不過多地依賴於你能想出多少聰明的事情，或者與你有關的某些傳奇般的經歷來說，而在於啟發、誘導別人講話。如果你能激發別人的談話——你將獲得優秀的交談家的榮譽。更重要的是，如果你能讓別人講話，並使他堅持下來，那麼當你講話時，沒有什麼能比這更有效地想使他對你熱心起來，對你更感興趣和更易於接受你的觀點。
值得一提的是，“你”在談話中是一個前進的信號，而“我”則是一個停止的信號。要設法把談話引向對方的興趣點，如多用“為什麼”“哪裡”“怎麼樣”等等。當他說“我在河南老家有一塊25畝的地時”你不要匆忙搶著說：“啊，我在陝西擁有60畝地，還有兩家店鋪。”而應該問“在河南的什麼地方？你在那裡有什麼財產？”
在官場、職場人際交往中，“會聊天”將成為你成功的籌碼。
談論你自己的恰當時間是當你受到邀請和有人要求你講自己的時候，你可以指望：如果別人感興趣，他會問你。當他確實對你提出邀請讓你談論自己時，不要守口如瓶地拒絕他。稍微告訴他一點你的情況，他會感到十分榮幸。因為你是用非常友好的姿態與他交談，以便讓他瞭解一些你的情況。但不要做得過分，回答他提出的問題以後，再把談論的中心回到他的身上。
忌以自我為中心無可否認，人們總是對自己的工作、家庭、故鄉、理想表現出濃厚的興趣。其實，即使像“你從哪裡來”這樣一個簡單的問題也說明你對別人感興趣，結果會使別人也對你產生興趣。但你千萬別像一位年輕的劇作家那樣，向他的女朋友談論了自己和他的劇本。
兩個小時後，接著說：“有關我已經談得夠多了，現在來談談你吧。你認為我的劇作怎麼樣？”
忌取笑、逗弄或諷刺換位思考：聊天中對方取笑、逗弄、諷刺你，你怎麼想？（哪怕是善意的）
不要錯誤的以為這是表達感情的一種好方式，己所不欲勿施於人。我們對別人的取笑、逗弄、諷刺並不能展示自我的聰慧、幽默、高大上，反而是別人的冷眼和反感。一旦觸碰別人的自尊是危險的，即使是在玩笑中進行的也是如此。
因此取笑、逗弄、諷刺總是帶著殘酷的成分，總是在算計著使別人感到渺小。民意測驗的研究表明，人們不喜歡被取笑，即使是他們的親朋密友。
保持談話順利進行成為一位出色的交談家的藝術並不過多地依賴於你能想出多少聰明的事情，或者與你有關的某些傳奇般的經歷來說，而在於啟發、誘導別人講話。如果你能激發別人的談話——你將獲得優秀的交談家的榮譽。更重要的是，如果你能讓別人講話，並使他堅持下來，那麼當你講話時，沒有什麼能比這更有效地想使他對你熱心起來，對你更感興趣和更易於接受你的觀點。
值得一提的是，“你”在談話中是一個前進的信號，而“我”則是一個停止的信號。要設法把談話引向對方的興趣點，如多用“為什麼”“哪裡”“怎麼樣”等等。當他說“我在河南老家有一塊25畝的地時”你不要匆忙搶著說：“啊，我在陝西擁有60畝地，還有兩家店鋪。”而應該問“在河南的什麼地方？你在那裡有什麼財產？”
在官場、職場人際交往中，“會聊天”將成為你成功的籌碼。