作者：E67****99
美麗神奇的九寨、黃龍， 川北壯麗的草原， 以及多姿多彩的成都都是多年來嚮往的地方。 終於請了年假， 一家三人自助遊走了這幾個地方。 多虧了網上網友們提供的攻略和資料， 這次旅程才能順利完成。 這篇遊記也希望能對想自助遊這幾個地方的朋友提供一些參考。
九寨、黃龍、若爾蓋大草原的景點全國人民都很清楚， 遊記就不詳細介紹各個景點了， 而是主要記述旅行過程、費用、實用的資料及一些個人感想。
第一天
行程：從廣州直飛九寨溝。
我們出發之前已經買了來回的機票。 去九寨溝是乘南航的CZ3949班次，
飛機8:05準時起飛， 10點到成都雙流機場。 經停大概40分鐘。 全部乘客下飛機， 在候機廳裡等。 此時成都下著雨。 最近全國到處都報導下大雨， 有些擔心到九寨溝的飛機會否延時， 好在飛機準時再次起飛。
到達九黃機場前， 飛機飛過高大的山脈， 從高空望下去， 雄偉的雪山連綿不斷， 非常壯觀。 下降時， 兩邊的山比飛機還高， 飛機就從群山間飛過， 很是刺激。 可惜大部分景色被機翼擋住了， 因此， 飛九寨溝一定要找個好座位。
12點15分到達九黃機場，
12點半走出機場， 行程選擇的包車， 去之前就聯繫了眾多網友推薦的李師傅， 李師傅已經高舉著有我名字和電話前幾位元數位的接機牌在出口處等著了， 呵呵。 我出發前制定了包車和乘班車的兩種行程。 包車當然方便， 尤其是要帶著行李一路遊走， 四個人包車是最划算的， 我也在網上就同樣的線路問過幾個的士司機， 有的只走九寨溝附近， 想一天來回， 有的不大熟悉草原， 行程是：15號從九寨溝去黃龍， 遊黃龍後， 直接去草原，
關於九寨溝的住宿：九寨溝一帶有多個住宿集散地， 我們在網上訂了漳紮鎮上的金珠林卡度假酒店。 主要考慮住鎮上看藏迷晚會較近。
下午2點多來到酒店， 准四星級， 大堂是藏式風格， 房間比較大， 就是舊一些， 感覺還不錯。 當地氣溫比想像中暖和， 只穿短袖即可。 大堂外面有一個幾層樓高的轉經筒， 玩了一下， 原來巨大的轉經筒是能轉動的。
放好行李， 休息一下， 已經3點半了， 還未吃午飯呢。 我們來之前請李師傅購買了藏謎的演出票， 即藏家樂。 藏家樂是晚上5點多開始， 於是我們就在酒店旁的餐館隨便吃些東西。
等到5點半， 旅行團來了， 活動正式開始。 我們也和旅行團的人一起參與。 先是獻哈達， 導遊介紹風俗， 然後轉轉經筒， 接著進房間裡開始吃藏餐。 一邊吃， 藏民一邊表演唱歌， 還介紹一下吃藏餐的風俗習慣， 如敬酒的方式等。
男女座位分開，三人一張桌子，每張桌上的食物是一樣的。素菜有青稞餅、青稞面、土豆、酥油茶、青稞酒等。葷菜就是羊肉。先是一大碗燉羊肉，藏民叫大家用手抓著蘸醬料吃。羊肉不錯，鮮嫩沒有臊味。
我原先還擔心藏家樂，不知能否吃飽，或者有無其他收費。後來發現是多慮了，吃完羊肉可以叫人加，不限量。吃完燉羊肉，最後上烤羊肉。羊肉是一塊塊烤好，已經有醬料，又香又辣。吃完也是可以加的。對於喜歡吃肉的我是大快朵頤了，就是比較口渴，因為酥油茶和青稞酒都喝不大習慣。席上有些不吃羊肉的女生，可能就不過癮了。
吃飽喝足，全部人就去院子裡跳鍋莊。藏民和遊客圍著火盆，一邊走一邊跳。發現藏民都是能歌善舞，性情豪放。而城市裡的遊客多數對於歌舞不擅長，包括我自己。可能是環境使然吧。
藏家樂7點半結束，這裡的太陽竟然還未下山。打個電話，師傅接我們回酒店。買了西瓜回房間吃，還買些為明天準備的乾糧。我們很早就睡了，因為明天還有最據挑戰性的行程：要在一天內遊完九寨溝全部景點，而且要走棧道游其中的精華
第二天
行程：遊玩九寨溝——看《藏謎》
我出發前研究的“課題”之一，是如何在一天內遊完九寨溝全部景點，而且要走棧道悠閒遊覽全部的精華景點，而不是趕時間式的蜻蜓點水。千里迢迢來到九寨，不仔細遊玩一遍可不甘心。但又不想在溝裡住一晚浪費時間，而且也不便宜，3個人要450。
通過大量收集整理前人的經驗，總結出一條“完整版九寨”游程。經過實踐的檢驗，證明此游程是可行的。不過有幾個前提條件：
1、要早出晚歸。7點多就進溝，下午6點出來，這樣有10來小時的遊覽時間。這是自助遊的優勢。跟團的話只給6小時，肯定沒戲。
2、中午不去諾日朗（溝裡唯一的餐廳）吃午飯，而是自帶乾糧，節省時間。可以找個地方坐下，看著美景吃東西，也可以在陰涼的棧道上邊走邊吃，多愜意。只要注意不亂扔垃圾就行。還要帶些高熱量的食物，如純朱古力等。在諾日朗吃飯要68元一人，聽說還不好吃，聽說人還很多吃飯要用搶的。
3、穿不滑的平底鞋。棧道要走下山，瀑布旁的棧道比較濕滑。
OK,出發！
本來想7點一早就進溝，但還是有些偷懶，7點半才進了溝。門票是220元+遊覽車票90（必須買）=310元，貴啊！三個人一下就沒了上千元了。學生的話門票有半價，但車費仍要全價。
如圖所示，九寨溝由三個溝組成，形成一個Y字型。溝口在最下方，進去的那條溝是樹正溝。到了若日朗分叉點，左邊的是查窪溝，右邊是日則溝。九寨的精華景點集中在日則溝。因此總體行程是先去右邊的日則溝，再去左邊的查窪溝，最後去下方的樹正溝，由樹正溝出溝口。
溝裡的道路分成馬路和棧道兩種，主要景點對著的馬路上有車站，可以乘車到下一景點。注意有的車站只有上行或下行。棧道是建在景點旁的木板路，可以近距離觀賞美景，棧道連通全部景點。溝裡各景點間距離很遠，全走棧道是不可行的，只能乘車和走棧道相結合。
一進溝，就有車直接去日則溝的最高點“原始森林”。乘上這班車去到“原始森林”，往下遊覽各個景點，這樣是由高往下走，省時省力。注意上行時坐右邊座位，日則溝的美景在右邊。
天鵝海和芳草海乘車經過時觀看就行。到了原始森林看一下雪山森林，不必登上去。8點半我們乘車離開原始森林，下行到箭竹海下車，開始遊覽九寨溝的精華景點。
走棧道遊覽箭竹海。箭竹海是由於周圍有很多箭竹而得名。看完箭竹海，乘車到熊貓海。熊貓海是由於以前經常有熊貓來喝水而得名。走棧道遊覽熊貓海。
沿棧道往下走，就是熊貓海瀑布，遊覽九寨溝第一個瀑布。沿著棧道跟著瀑布的流水慢慢走前往五花海，很清涼舒服。10點到達“老虎嘴”分叉口，在路邊的休息亭休息，吃東西。九寨溝裡有很多休息亭，可以買食品，也提供泡速食面的熱水。
五花海是九寨溝最漂亮的海子，由名稱就可想像得到。要看全景，需爬上“老虎嘴”俯瞰。在“老虎嘴”分叉口，一條路是去五花海，一條路是上老虎嘴。要看美景是要付出代價的，我們決定爬老虎嘴，花了半小時才上了去，累啊。
俯瞰五花海，果然名不虛傳，整個海子就像一塊藍寶石，晶瑩剔透，流光溢彩。觀賞完後，還要下山。下山就輕鬆了，很快到了海子旁，五花海又展現出不一樣的美景。能通過清澈的湖水看到五彩繽紛的湖底，藍得一塌糊塗。
看五花海花了不少時間，11點半才繼續出發，走棧道前往“金鈴海”。金鈴海是由於兩個海子連起像鈴鐺而得名。接著繼續走去“珍珠灘”，珍珠灘是由於流過石灘的水彈起來像珍珠而得名。珍珠灘往前就是“珍珠灘瀑布”。從五花海到珍珠灘瀑布這段路程較長，我們慢慢走，中途休息了幾次，吃些東西。
12點半來到珍珠灘瀑布，遊覽九寨溝第二個瀑布。這段時間四川下雨，水量很足，200多米寬的水簾奔流直下，聲如雷鳴，非常壯觀。觀賞了不少時間，差不多1點才離開，途中又休息吃東西。
珍珠灘瀑布往下有個車站，乘車約1點半到“鏡海”。鏡海是由於湖面靜如鏡面而得名。據說鏡海要一早一晚無風時才看到“鏡面”，中午時有微風，不過也很漂亮，湖面倒影到高山綠樹，藍天白雲。這樣，九寨溝精華的日則溝就遊覽完了，用了近6小時！
從鏡海乘車一站就到若日朗中心站，即餐廳，此時差不多下午2點。裡面人很多，過道都是買工藝品的。在若日朗乘車去另一條溝-查窪溝。注意上行時坐左邊，查窪溝的美景在左邊。在車上觀賞上、下季節海。季節海是由於湖水隨季節變化而得名。
一直乘車到終點站“長海”，長海是九寨溝海拔最高、面積最大的湖，是水源。很快看完長海，沿棧道往下走去“五彩池”（好像只能走過去），要走很遠的路。2點半才到五彩池。五彩池是九寨溝最小，顏色最豔麗的海子。有一種朦朧感，感覺像宇宙中的星雲。
到查窪溝其實就為了看五彩池，3點多觀賞完五彩池，就乘車回若日朗中心站。從那裡走棧道去若日朗瀑布-九寨溝第三個瀑布，同時開始遊覽樹正溝。若日朗瀑布是九寨溝的標誌景點，據說是最大的瀑布，但感覺還不夠珍珠灘瀑布壯觀。
4點多乘車去“老虎海”，從老虎海走棧道去“樹正瀑布”，遊覽九寨溝第四個瀑布。這樣，九寨溝全部瀑布都走棧道遊覽過了。繼續走去樹正群海。從樹正海走上馬路，就可以到樹正寨休息一會。它是九寨溝最大的村寨，有很多紀念品商店，也可以參觀藏民家，裡面也可以住宿（不公開）。
本來從樹正寨往出溝的方向可以走棧道經過臥龍海，火花海，從火花海坐車出溝，這樣大概6點鐘出溝。我們見樹正溝的景點相比日則溝的精華景點略有遜色，天又下著雨，不想走棧道了,5點多就在樹正寨乘車出溝，從車上觀賞剩餘的幾個景點（要坐右邊的座位），5點半出溝口。
總括一下行程：7點多進溝（乘車，坐右邊）到原始森林（乘車）到箭竹海（乘車）到熊貓海（棧道）到熊貓海瀑布（棧道）到五花海，可選擇爬老虎嘴看全景，上下約半個多小時（棧道）到珍珠灘（棧道）到珍珠灘瀑布（乘車）到鏡海（乘車）到若日朗，此時約2點（乘車，坐左邊）到長海（棧道）到五彩池（乘車）返回若日朗（棧道）到若日朗瀑布（乘車）到老虎海，此時4點多（棧道）到樹正瀑布（棧道）到樹正群海（棧道）到樹正寨，可直接乘車出溝（坐右邊），也可繼續（棧道）到臥龍海（棧道）到火花海，從火花海坐車出溝。
這樣就完全可以一天內遊完九寨溝全部景點，並且走棧道悠閒遊覽其中的精華景點。
到酒店附近吃了晚飯，就去藏謎大劇院觀看大型原生態歌舞《藏謎》，劇院離酒店不遠，7點半開始。
師傅幫我們訂的VIP票，就是一張簡單的紙片，印著VIP三個字母。到門口我看別人的票反而印刷精美，還有點擔心呢。檢票的人看了一下就給我們進去了，至今也不清楚這種票有何蹊蹺。果然是VIP！就在第七排座位的正中間。前面的幾排坐了一幫非洲人和歐洲人，旁邊是幾個日本人，很有點在國外看歌劇的感覺。
藏謎大劇院是藏式建築，裝修精美華麗，有兩層座位，很有氣勢。《藏謎》以一位藏族老阿媽朝聖路上的所見所聞為線索，以不同地區藏族風格的歌、舞、器樂為表現載體，情景式的展現藏族的生活、民俗與宗教。由藏族歌手容中爾甲和“孔雀公主”楊麗萍連袂打造。當然這時已經不是他們親自演出了。表演也很精彩。
我們看完演出9點半回到酒店。
第三天
行程：黃龍——若爾蓋草原——瓦切塔林——九曲黃河日落——住唐克
7-8月份是草原最美麗的季節，我們特意安排了2天時間去若爾蓋大草原。為節省時間和方便行程，所以全程包車。這天的行程有2個地方比較擔心：
一是到黃龍會不會有高原反應。黃龍最高的景點海拔3500多米。
二是遊完黃龍下來，已經下午了，還要穿過草原去九曲黃河看日落，全程240公里（導航儀查的），時間不知來不來得及。7、8月當地的日落時間是下午7點半左右，這是有利的一點。
我們上午7點半出發，行李都放到車上。九寨溝到黃龍全是山路，尤其是上黃龍的那段路，要翻越雪寶鼎（海拔4千多米）。可能天氣原因，接近山頂時，好像進入了白雲當中，四周全是白茫茫一片，能見度很低，連前面的路也隱沒在雲霧中。而且山路很多180°的彎，還是比較危險的。我們乘的是小汽車，轉起彎來感覺還安全些。
10點半到達黃龍大門，足足開了3小時車。黃龍門票200，纜車80，小孩有半價，不過一家人也花了720元。這時乘纜車的人不多，10點40就上到黃龍的“觀龍坪”。
原來纜車只上到半山腰，還要走一段路才能到黃龍的景點。一路都是木棧道，空氣清涼，大概20多度，很舒適。途中還看到松鼠。來到一個分叉路口，往上是去最高點的“五彩池”，往下是黃龍的其他景點。
我們當然是挑戰最高點了。一步步向上攀登，海拔不斷升高，不過也沒什麼感覺。一路上有吸氧點，是間小屋子，吸氧免費，但要買1元的吸氧管。12點終於來到五彩池，氣喘吁吁，滿頭大汗，但感覺良好，沒啥“高原反應”。
五彩池是一大片層疊的鈣化彩池，是黃龍最漂亮的景點。可惜當時的陽光把一半的池面反射成白色，五彩池遜色了不少。繼續走到更高些的棧道，從那裡觀賞才能避開反射的陽光。
從五彩池往下走，12點半來到黃龍寺，原來是道教的廟宇，原先還以為是藏傳佛教的寺廟。在黃龍寺前的廣場休息了一段時間，吃了不少巧克力，補充能量。繼續往下走，1點多到黃龍中寺。
走不遠就有個分叉路。左邊是沒有階梯的泥路，右邊是觀景道，是一級級的棧道。聽路上的旅行團導遊說，下山走沒有階梯的泥路腿和膝蓋會比較舒服，而且泥路路程短些，人比較少。觀景道是全程從景點間經過，而泥路大部分離開景點，只在主要景點設有觀景台，也可近距離觀景。
兩條路各有優缺點，我們選了舒服的泥路下山。下午1點45分來到爭豔彩池，景色和五彩池差不多。
往下就是“金沙鋪地”。此時發現離出口還很遠，而時間已差不多到2點半了！花的時間比預想的長，我們接著還要趕去黃河九曲呢。於是趕緊下山，好在走的是泥路，可以一路小跑。差不多3點才出來，累得雙腿發軟，黃龍是遊覽時間我們用了4個多快5個小時，劉師傅就一直在黃龍下面的停車場等我們。
【關於黃龍的遊覽時間：之前看的很多資料都說纜車上，再走下來需要4小時。但實際遊玩下來發現，4小時是不夠的，我們下山走了路程短的泥路，後面還小跑，仍然需要4個半小時。如果是走觀景道，估計要花5小時。
本來打算最遲2點半出黃龍，然後去松潘吃午飯。但實際3點才出來，還要去黃河九曲看日落，乾脆在車上吃乾糧算了。
差不多3點半來到雪寶鼎，是到黃龍的山路的最高點，那裡有個觀景台，海拔4千多米。下車看看，算是到此一遊。此時雲霧彌漫，還下起了細雨，寒風呼呼，溫度大概只有十幾度。匆匆看了一下就走了。可能海拔較高，還吹了寒風，家人有些不舒服，昏昏沉沉在車上睡了起來，好像是傳說中的高原反應。
4點經過川主寺，川主寺是交通要道，往西就是去大草原了。我們走的是經瓦切去唐克的301省道，是地圖上很細的一條穿越草原的路。原先還擔心路不好走，想不到路況非常好！雙車道的柏油路很平整，路上幾乎沒有其他車，在直路上可以開到近100公里時速。
此時正是若爾蓋草原最漂亮的季節。車子在遼闊的草原上飛馳，兩邊的美景撲面而來。藍天白雲下,綠茵茵的草原遍地五彩繽紛的野花。遠處的大山也披上了綠裝,白雲就在山頂繚繞,雲層的陰影投在山上,形成了明暗相間的綠色,仿佛水彩畫一般。犛牛和羊群星羅棋佈，草原其實是個天然牧場。不時有犛牛或羊群排著長隊過馬路,要按喇叭嚇唬它們讓路。看著牛羊嚇得四處奔跑,車子趕緊從牛羊讓出的空隙中穿過。
大概6點多到瓦切塔林，家人都不大精神，就沒有進去，只在門口遠眺一下就算了。繼續在草原飛馳，7點來到唐克。想不到一個小鄉鎮住宿也挺緊張的，讓司機幫忙定房才行，而且條件一般。
此時家人睡了一覺也精神了，放好行李就去黃河九曲。7點半到門口，天還很亮，門票48元。黃河九曲也叫黃河第一灣，黃河在這裡的草原上拐了好多彎，據說落日特別漂亮。河邊有個高高的山崗，有棧道通到山頂，也可以租馬上去，那裡看得最遠。
我們比較累，就只爬到半山腰。不過景色也很壯麗，蜿蜒的黃河穿過草原和群山，然後向遠處流去。山崗下有個藏式寺廟索克藏寺，遠遠傳來的誦經聲相伴著黃河，更顯悠遠神秘。看到喇嘛們在寺廟的空地裡休憩，很想進去看一下，可惜天色已晚。
在山腰上有一群攝影發燒友架著長槍短炮在等日落，可是當天雲層很厚，一直看不到太陽。草原上風又大又冷，人們都縮在經塔下避風。有個藏民在繞著經塔轉，很虔誠，仿佛我們這些遊客不存在。直等到8點，太陽已下山，天色開始暗了，還不見太陽。大家只好失望地離開山崗。
8點半回到鎮上，到處是吃魚的魚莊。進了一家，點了據說是當地黃河的冷水魚。要140元一斤啊。味道鮮美，魚肉雪白，就是刺很多。吃完飯回賓館，鎮上店鋪都關門了，路上也沒什麼人。司機說晚上最好不要外出，外面的草原上甚至會有狼（不大可信）。
唐克是在高原草原上黃河邊的一個鄉鎮，海拔有3500米。到了半夜，竟然頭痛得睡不著，難道是高原反應？吃了些頭痛藥和迪諾康膠囊（含有紅景天），慢慢地就好了
第四天
行程：黃河九曲——若爾蓋草原——郎木寺——花湖——川主寺
一早8點半我們又去了一次黃河九曲。黃河九曲的門票在第二天的上午還有效，不去白不去。早上的黃河九曲與傍晚的相比又有另一番景象，景色更清晰明亮，天高雲淡，草原更綠，黃河更藍。
9點我們出發去郎木寺。司機不是通常的先到若爾蓋，然後走國道去郎木寺，而是走了一條老路，這條路穿越若爾蓋草原直通郎木寺，地圖上看比較短。可這次有些失算了，這條路好像多年失修，前半程全是爛路，坑坑窪窪，車技不好的話都開不過，車速也提高不起來。
路上經過的都是藏民的村落，有很多整齊劃一的一層高的房子，就像別墅，門口幾乎都豎著國旗。聽司機說，這些是國家建給當地藏民的住房，是免費的！在城市裡大部分人拼命幹活不就為了一間房嗎？而這裡是免費送別墅啊。還聽司機說，當地藏民普遍比漢民富裕，很多藏民經營牧場，其實很有錢。看來國家對藏族同胞真不錯啊。
到後半程，路好了些，遇到美景就停下拍照。這條路深入草原，景色更美。草地上的野花更多，黃色的最多，其次是紫色、白色，一眼望去仿佛五彩的地毯。
路程短了，但路爛開不快，時間沒節省，到12點才到郎木寺鎮，在鎮上吃了午飯。在街上有很多披著紅袍的僧人，而且有不少是小孩子。他們像普通人那樣逛街購物，小孩僧人還去遊戲機室玩。
街上還有很多外國遊客，是整個旅途看到最多外國人的地方。這裡一直是海外遊客尤其是西歐國家遊客青睞的旅遊勝地。因為郎木寺鎮地處甘川二省邊界，群山環抱，風景優美，寺院眾多，即神秘又美麗。鎮上有兩座藏傳佛教格魯派寺院和兩座清真寺，最大的是屬於四川的格爾底寺，另一個佛寺是屬於甘肅的賽赤寺。這裡還有天葬台，聽說可以開放給遊客觀看天葬。
我們遊覽時間不多，就只能去格爾底寺看看了。格爾底寺就在鎮外不遠，1點到大門，門票30元，小孩半價。
遊客很少，寺院裡僧人們來來往往，而我們慢慢地逛著，悠閒地欣賞華麗壯觀的藏地寺院寶殿，很有旅遊的感覺。因為不像以往去過的寺廟景點，到處是遊客，僧人只是點綴甚至是表演者。在這裡，遊客變成了點綴，僧人們如常地生活，我們看到的、體驗到的是“真實”的寺院。
來到藏經閣大殿，裡面是僧人念經的地方，大殿裡的經書就放在牆邊，用布包著。神秘幽暗的大殿裡空無一人，我們可以隨意進去觀看，也沒人管。只是門口有塊“不准拍攝”的小牌子，才讓人想起這裡仍屬於旅遊景點。
藏經閣往上的山坡上，有幾個大殿，都在修葺中。它們的金頂可能是新建的緣故，特別的金光燦爛，光彩奪目。來到山坡上，往下可看到整個寺廟。寺院在群山的環抱中靜靜地佇立著，飄舞的經幡傳導出濃濃的宗教氣息，雄偉瑰麗的四個大殿隨山勢層層疊疊，僧人們的紅色僧衣時隱時現。
我們2點半離開郎木寺，經若爾蓋去川主寺，路程有250公里，全程國道，路況較好，就是車比較多。
3點多到花湖，時間比較晚了，此時下著小雨，而且看了兩天的草原和野花，估計花湖也是類似的景色，於是就不進去了，只在門口拍照留念。如果上午去郎木寺的路是好路，應該有時間去花湖的。70元一個人哦，省了一筆錢。
4點經過若爾蓋縣，到附近的紅軍長征紀念碑拍照。若爾蓋大草原就是當年長征時經過的恐怖的草地，如今已成為旅遊景點，變化真是天翻地覆啊。6點終於到川主寺。
這兩天從九寨溝出發，去黃龍,經塔林到唐克,第二天穿越草原到朗木寺,經花湖,若爾蓋到川主寺，沒有走回頭路，剛好繞著若爾蓋草原跑了一圈。
第五天飛機回成都，結束了這次完美的旅程。
如敬酒的方式等。男女座位分開，三人一張桌子，每張桌上的食物是一樣的。素菜有青稞餅、青稞面、土豆、酥油茶、青稞酒等。葷菜就是羊肉。先是一大碗燉羊肉，藏民叫大家用手抓著蘸醬料吃。羊肉不錯，鮮嫩沒有臊味。
我原先還擔心藏家樂，不知能否吃飽，或者有無其他收費。後來發現是多慮了，吃完羊肉可以叫人加，不限量。吃完燉羊肉，最後上烤羊肉。羊肉是一塊塊烤好，已經有醬料，又香又辣。吃完也是可以加的。對於喜歡吃肉的我是大快朵頤了，就是比較口渴，因為酥油茶和青稞酒都喝不大習慣。席上有些不吃羊肉的女生，可能就不過癮了。
吃飽喝足，全部人就去院子裡跳鍋莊。藏民和遊客圍著火盆，一邊走一邊跳。發現藏民都是能歌善舞，性情豪放。而城市裡的遊客多數對於歌舞不擅長，包括我自己。可能是環境使然吧。
藏家樂7點半結束，這裡的太陽竟然還未下山。打個電話，師傅接我們回酒店。買了西瓜回房間吃，還買些為明天準備的乾糧。我們很早就睡了，因為明天還有最據挑戰性的行程：要在一天內遊完九寨溝全部景點，而且要走棧道游其中的精華
第二天
行程：遊玩九寨溝——看《藏謎》
我出發前研究的“課題”之一，是如何在一天內遊完九寨溝全部景點，而且要走棧道悠閒遊覽全部的精華景點，而不是趕時間式的蜻蜓點水。千里迢迢來到九寨，不仔細遊玩一遍可不甘心。但又不想在溝裡住一晚浪費時間，而且也不便宜，3個人要450。
通過大量收集整理前人的經驗，總結出一條“完整版九寨”游程。經過實踐的檢驗，證明此游程是可行的。不過有幾個前提條件：
1、要早出晚歸。7點多就進溝，下午6點出來，這樣有10來小時的遊覽時間。這是自助遊的優勢。跟團的話只給6小時，肯定沒戲。
2、中午不去諾日朗（溝裡唯一的餐廳）吃午飯，而是自帶乾糧，節省時間。可以找個地方坐下，看著美景吃東西，也可以在陰涼的棧道上邊走邊吃，多愜意。只要注意不亂扔垃圾就行。還要帶些高熱量的食物，如純朱古力等。在諾日朗吃飯要68元一人，聽說還不好吃，聽說人還很多吃飯要用搶的。
3、穿不滑的平底鞋。棧道要走下山，瀑布旁的棧道比較濕滑。
OK,出發！
本來想7點一早就進溝，但還是有些偷懶，7點半才進了溝。門票是220元+遊覽車票90（必須買）=310元，貴啊！三個人一下就沒了上千元了。學生的話門票有半價，但車費仍要全價。
如圖所示，九寨溝由三個溝組成，形成一個Y字型。溝口在最下方，進去的那條溝是樹正溝。到了若日朗分叉點，左邊的是查窪溝，右邊是日則溝。九寨的精華景點集中在日則溝。因此總體行程是先去右邊的日則溝，再去左邊的查窪溝，最後去下方的樹正溝，由樹正溝出溝口。
溝裡的道路分成馬路和棧道兩種，主要景點對著的馬路上有車站，可以乘車到下一景點。注意有的車站只有上行或下行。棧道是建在景點旁的木板路，可以近距離觀賞美景，棧道連通全部景點。溝裡各景點間距離很遠，全走棧道是不可行的，只能乘車和走棧道相結合。
一進溝，就有車直接去日則溝的最高點“原始森林”。乘上這班車去到“原始森林”，往下遊覽各個景點，這樣是由高往下走，省時省力。注意上行時坐右邊座位，日則溝的美景在右邊。
天鵝海和芳草海乘車經過時觀看就行。到了原始森林看一下雪山森林，不必登上去。8點半我們乘車離開原始森林，下行到箭竹海下車，開始遊覽九寨溝的精華景點。
走棧道遊覽箭竹海。箭竹海是由於周圍有很多箭竹而得名。看完箭竹海，乘車到熊貓海。熊貓海是由於以前經常有熊貓來喝水而得名。走棧道遊覽熊貓海。
沿棧道往下走，就是熊貓海瀑布，遊覽九寨溝第一個瀑布。沿著棧道跟著瀑布的流水慢慢走前往五花海，很清涼舒服。10點到達“老虎嘴”分叉口，在路邊的休息亭休息，吃東西。九寨溝裡有很多休息亭，可以買食品，也提供泡速食面的熱水。
五花海是九寨溝最漂亮的海子，由名稱就可想像得到。要看全景，需爬上“老虎嘴”俯瞰。在“老虎嘴”分叉口，一條路是去五花海，一條路是上老虎嘴。要看美景是要付出代價的，我們決定爬老虎嘴，花了半小時才上了去，累啊。
俯瞰五花海，果然名不虛傳，整個海子就像一塊藍寶石，晶瑩剔透，流光溢彩。觀賞完後，還要下山。下山就輕鬆了，很快到了海子旁，五花海又展現出不一樣的美景。能通過清澈的湖水看到五彩繽紛的湖底，藍得一塌糊塗。
看五花海花了不少時間，11點半才繼續出發，走棧道前往“金鈴海”。金鈴海是由於兩個海子連起像鈴鐺而得名。接著繼續走去“珍珠灘”，珍珠灘是由於流過石灘的水彈起來像珍珠而得名。珍珠灘往前就是“珍珠灘瀑布”。從五花海到珍珠灘瀑布這段路程較長，我們慢慢走，中途休息了幾次，吃些東西。
12點半來到珍珠灘瀑布，遊覽九寨溝第二個瀑布。這段時間四川下雨，水量很足，200多米寬的水簾奔流直下，聲如雷鳴，非常壯觀。觀賞了不少時間，差不多1點才離開，途中又休息吃東西。
珍珠灘瀑布往下有個車站，乘車約1點半到“鏡海”。鏡海是由於湖面靜如鏡面而得名。據說鏡海要一早一晚無風時才看到“鏡面”，中午時有微風，不過也很漂亮，湖面倒影到高山綠樹，藍天白雲。這樣，九寨溝精華的日則溝就遊覽完了，用了近6小時！
從鏡海乘車一站就到若日朗中心站，即餐廳，此時差不多下午2點。裡面人很多，過道都是買工藝品的。在若日朗乘車去另一條溝-查窪溝。注意上行時坐左邊，查窪溝的美景在左邊。在車上觀賞上、下季節海。季節海是由於湖水隨季節變化而得名。
一直乘車到終點站“長海”，長海是九寨溝海拔最高、面積最大的湖，是水源。很快看完長海，沿棧道往下走去“五彩池”（好像只能走過去），要走很遠的路。2點半才到五彩池。五彩池是九寨溝最小，顏色最豔麗的海子。有一種朦朧感，感覺像宇宙中的星雲。
到查窪溝其實就為了看五彩池，3點多觀賞完五彩池，就乘車回若日朗中心站。從那裡走棧道去若日朗瀑布-九寨溝第三個瀑布，同時開始遊覽樹正溝。若日朗瀑布是九寨溝的標誌景點，據說是最大的瀑布，但感覺還不夠珍珠灘瀑布壯觀。
4點多乘車去“老虎海”，從老虎海走棧道去“樹正瀑布”，遊覽九寨溝第四個瀑布。這樣，九寨溝全部瀑布都走棧道遊覽過了。繼續走去樹正群海。從樹正海走上馬路，就可以到樹正寨休息一會。它是九寨溝最大的村寨，有很多紀念品商店，也可以參觀藏民家，裡面也可以住宿（不公開）。
本來從樹正寨往出溝的方向可以走棧道經過臥龍海，火花海，從火花海坐車出溝，這樣大概6點鐘出溝。我們見樹正溝的景點相比日則溝的精華景點略有遜色，天又下著雨，不想走棧道了,5點多就在樹正寨乘車出溝，從車上觀賞剩餘的幾個景點（要坐右邊的座位），5點半出溝口。
總括一下行程：7點多進溝（乘車，坐右邊）到原始森林（乘車）到箭竹海（乘車）到熊貓海（棧道）到熊貓海瀑布（棧道）到五花海，可選擇爬老虎嘴看全景，上下約半個多小時（棧道）到珍珠灘（棧道）到珍珠灘瀑布（乘車）到鏡海（乘車）到若日朗，此時約2點（乘車，坐左邊）到長海（棧道）到五彩池（乘車）返回若日朗（棧道）到若日朗瀑布（乘車）到老虎海，此時4點多（棧道）到樹正瀑布（棧道）到樹正群海（棧道）到樹正寨，可直接乘車出溝（坐右邊），也可繼續（棧道）到臥龍海（棧道）到火花海，從火花海坐車出溝。
這樣就完全可以一天內遊完九寨溝全部景點，並且走棧道悠閒遊覽其中的精華景點。
到酒店附近吃了晚飯，就去藏謎大劇院觀看大型原生態歌舞《藏謎》，劇院離酒店不遠，7點半開始。
師傅幫我們訂的VIP票，就是一張簡單的紙片，印著VIP三個字母。到門口我看別人的票反而印刷精美，還有點擔心呢。檢票的人看了一下就給我們進去了，至今也不清楚這種票有何蹊蹺。果然是VIP！就在第七排座位的正中間。前面的幾排坐了一幫非洲人和歐洲人，旁邊是幾個日本人，很有點在國外看歌劇的感覺。
藏謎大劇院是藏式建築，裝修精美華麗，有兩層座位，很有氣勢。《藏謎》以一位藏族老阿媽朝聖路上的所見所聞為線索，以不同地區藏族風格的歌、舞、器樂為表現載體，情景式的展現藏族的生活、民俗與宗教。由藏族歌手容中爾甲和“孔雀公主”楊麗萍連袂打造。當然這時已經不是他們親自演出了。表演也很精彩。
我們看完演出9點半回到酒店。
第三天
行程：黃龍——若爾蓋草原——瓦切塔林——九曲黃河日落——住唐克
7-8月份是草原最美麗的季節，我們特意安排了2天時間去若爾蓋大草原。為節省時間和方便行程，所以全程包車。這天的行程有2個地方比較擔心：
一是到黃龍會不會有高原反應。黃龍最高的景點海拔3500多米。
二是遊完黃龍下來，已經下午了，還要穿過草原去九曲黃河看日落，全程240公里（導航儀查的），時間不知來不來得及。7、8月當地的日落時間是下午7點半左右，這是有利的一點。
我們上午7點半出發，行李都放到車上。九寨溝到黃龍全是山路，尤其是上黃龍的那段路，要翻越雪寶鼎（海拔4千多米）。可能天氣原因，接近山頂時，好像進入了白雲當中，四周全是白茫茫一片，能見度很低，連前面的路也隱沒在雲霧中。而且山路很多180°的彎，還是比較危險的。我們乘的是小汽車，轉起彎來感覺還安全些。
10點半到達黃龍大門，足足開了3小時車。黃龍門票200，纜車80，小孩有半價，不過一家人也花了720元。這時乘纜車的人不多，10點40就上到黃龍的“觀龍坪”。
原來纜車只上到半山腰，還要走一段路才能到黃龍的景點。一路都是木棧道，空氣清涼，大概20多度，很舒適。途中還看到松鼠。來到一個分叉路口，往上是去最高點的“五彩池”，往下是黃龍的其他景點。
我們當然是挑戰最高點了。一步步向上攀登，海拔不斷升高，不過也沒什麼感覺。一路上有吸氧點，是間小屋子，吸氧免費，但要買1元的吸氧管。12點終於來到五彩池，氣喘吁吁，滿頭大汗，但感覺良好，沒啥“高原反應”。
五彩池是一大片層疊的鈣化彩池，是黃龍最漂亮的景點。可惜當時的陽光把一半的池面反射成白色，五彩池遜色了不少。繼續走到更高些的棧道，從那裡觀賞才能避開反射的陽光。
從五彩池往下走，12點半來到黃龍寺，原來是道教的廟宇，原先還以為是藏傳佛教的寺廟。在黃龍寺前的廣場休息了一段時間，吃了不少巧克力，補充能量。繼續往下走，1點多到黃龍中寺。
走不遠就有個分叉路。左邊是沒有階梯的泥路，右邊是觀景道，是一級級的棧道。聽路上的旅行團導遊說，下山走沒有階梯的泥路腿和膝蓋會比較舒服，而且泥路路程短些，人比較少。觀景道是全程從景點間經過，而泥路大部分離開景點，只在主要景點設有觀景台，也可近距離觀景。
兩條路各有優缺點，我們選了舒服的泥路下山。下午1點45分來到爭豔彩池，景色和五彩池差不多。
往下就是“金沙鋪地”。此時發現離出口還很遠，而時間已差不多到2點半了！花的時間比預想的長，我們接著還要趕去黃河九曲呢。於是趕緊下山，好在走的是泥路，可以一路小跑。差不多3點才出來，累得雙腿發軟，黃龍是遊覽時間我們用了4個多快5個小時，劉師傅就一直在黃龍下面的停車場等我們。
【關於黃龍的遊覽時間：之前看的很多資料都說纜車上，再走下來需要4小時。但實際遊玩下來發現，4小時是不夠的，我們下山走了路程短的泥路，後面還小跑，仍然需要4個半小時。如果是走觀景道，估計要花5小時。
本來打算最遲2點半出黃龍，然後去松潘吃午飯。但實際3點才出來，還要去黃河九曲看日落，乾脆在車上吃乾糧算了。
差不多3點半來到雪寶鼎，是到黃龍的山路的最高點，那裡有個觀景台，海拔4千多米。下車看看，算是到此一遊。此時雲霧彌漫，還下起了細雨，寒風呼呼，溫度大概只有十幾度。匆匆看了一下就走了。可能海拔較高，還吹了寒風，家人有些不舒服，昏昏沉沉在車上睡了起來，好像是傳說中的高原反應。
4點經過川主寺，川主寺是交通要道，往西就是去大草原了。我們走的是經瓦切去唐克的301省道，是地圖上很細的一條穿越草原的路。原先還擔心路不好走，想不到路況非常好！雙車道的柏油路很平整，路上幾乎沒有其他車，在直路上可以開到近100公里時速。
此時正是若爾蓋草原最漂亮的季節。車子在遼闊的草原上飛馳，兩邊的美景撲面而來。藍天白雲下,綠茵茵的草原遍地五彩繽紛的野花。遠處的大山也披上了綠裝,白雲就在山頂繚繞,雲層的陰影投在山上,形成了明暗相間的綠色,仿佛水彩畫一般。犛牛和羊群星羅棋佈，草原其實是個天然牧場。不時有犛牛或羊群排著長隊過馬路,要按喇叭嚇唬它們讓路。看著牛羊嚇得四處奔跑,車子趕緊從牛羊讓出的空隙中穿過。
大概6點多到瓦切塔林，家人都不大精神，就沒有進去，只在門口遠眺一下就算了。繼續在草原飛馳，7點來到唐克。想不到一個小鄉鎮住宿也挺緊張的，讓司機幫忙定房才行，而且條件一般。
此時家人睡了一覺也精神了，放好行李就去黃河九曲。7點半到門口，天還很亮，門票48元。黃河九曲也叫黃河第一灣，黃河在這裡的草原上拐了好多彎，據說落日特別漂亮。河邊有個高高的山崗，有棧道通到山頂，也可以租馬上去，那裡看得最遠。
我們比較累，就只爬到半山腰。不過景色也很壯麗，蜿蜒的黃河穿過草原和群山，然後向遠處流去。山崗下有個藏式寺廟索克藏寺，遠遠傳來的誦經聲相伴著黃河，更顯悠遠神秘。看到喇嘛們在寺廟的空地裡休憩，很想進去看一下，可惜天色已晚。
在山腰上有一群攝影發燒友架著長槍短炮在等日落，可是當天雲層很厚，一直看不到太陽。草原上風又大又冷，人們都縮在經塔下避風。有個藏民在繞著經塔轉，很虔誠，仿佛我們這些遊客不存在。直等到8點，太陽已下山，天色開始暗了，還不見太陽。大家只好失望地離開山崗。
8點半回到鎮上，到處是吃魚的魚莊。進了一家，點了據說是當地黃河的冷水魚。要140元一斤啊。味道鮮美，魚肉雪白，就是刺很多。吃完飯回賓館，鎮上店鋪都關門了，路上也沒什麼人。司機說晚上最好不要外出，外面的草原上甚至會有狼（不大可信）。
唐克是在高原草原上黃河邊的一個鄉鎮，海拔有3500米。到了半夜，竟然頭痛得睡不著，難道是高原反應？吃了些頭痛藥和迪諾康膠囊（含有紅景天），慢慢地就好了
第四天
行程：黃河九曲——若爾蓋草原——郎木寺——花湖——川主寺
一早8點半我們又去了一次黃河九曲。黃河九曲的門票在第二天的上午還有效，不去白不去。早上的黃河九曲與傍晚的相比又有另一番景象，景色更清晰明亮，天高雲淡，草原更綠，黃河更藍。
9點我們出發去郎木寺。司機不是通常的先到若爾蓋，然後走國道去郎木寺，而是走了一條老路，這條路穿越若爾蓋草原直通郎木寺，地圖上看比較短。可這次有些失算了，這條路好像多年失修，前半程全是爛路，坑坑窪窪，車技不好的話都開不過，車速也提高不起來。
路上經過的都是藏民的村落，有很多整齊劃一的一層高的房子，就像別墅，門口幾乎都豎著國旗。聽司機說，這些是國家建給當地藏民的住房，是免費的！在城市裡大部分人拼命幹活不就為了一間房嗎？而這裡是免費送別墅啊。還聽司機說，當地藏民普遍比漢民富裕，很多藏民經營牧場，其實很有錢。看來國家對藏族同胞真不錯啊。
到後半程，路好了些，遇到美景就停下拍照。這條路深入草原，景色更美。草地上的野花更多，黃色的最多，其次是紫色、白色，一眼望去仿佛五彩的地毯。
路程短了，但路爛開不快，時間沒節省，到12點才到郎木寺鎮，在鎮上吃了午飯。在街上有很多披著紅袍的僧人，而且有不少是小孩子。他們像普通人那樣逛街購物，小孩僧人還去遊戲機室玩。
街上還有很多外國遊客，是整個旅途看到最多外國人的地方。這裡一直是海外遊客尤其是西歐國家遊客青睞的旅遊勝地。因為郎木寺鎮地處甘川二省邊界，群山環抱，風景優美，寺院眾多，即神秘又美麗。鎮上有兩座藏傳佛教格魯派寺院和兩座清真寺，最大的是屬於四川的格爾底寺，另一個佛寺是屬於甘肅的賽赤寺。這裡還有天葬台，聽說可以開放給遊客觀看天葬。
我們遊覽時間不多，就只能去格爾底寺看看了。格爾底寺就在鎮外不遠，1點到大門，門票30元，小孩半價。
遊客很少，寺院裡僧人們來來往往，而我們慢慢地逛著，悠閒地欣賞華麗壯觀的藏地寺院寶殿，很有旅遊的感覺。因為不像以往去過的寺廟景點，到處是遊客，僧人只是點綴甚至是表演者。在這裡，遊客變成了點綴，僧人們如常地生活，我們看到的、體驗到的是“真實”的寺院。
來到藏經閣大殿，裡面是僧人念經的地方，大殿裡的經書就放在牆邊，用布包著。神秘幽暗的大殿裡空無一人，我們可以隨意進去觀看，也沒人管。只是門口有塊“不准拍攝”的小牌子，才讓人想起這裡仍屬於旅遊景點。
藏經閣往上的山坡上，有幾個大殿，都在修葺中。它們的金頂可能是新建的緣故，特別的金光燦爛，光彩奪目。來到山坡上，往下可看到整個寺廟。寺院在群山的環抱中靜靜地佇立著，飄舞的經幡傳導出濃濃的宗教氣息，雄偉瑰麗的四個大殿隨山勢層層疊疊，僧人們的紅色僧衣時隱時現。
我們2點半離開郎木寺，經若爾蓋去川主寺，路程有250公里，全程國道，路況較好，就是車比較多。
3點多到花湖，時間比較晚了，此時下著小雨，而且看了兩天的草原和野花，估計花湖也是類似的景色，於是就不進去了，只在門口拍照留念。如果上午去郎木寺的路是好路，應該有時間去花湖的。70元一個人哦，省了一筆錢。
4點經過若爾蓋縣，到附近的紅軍長征紀念碑拍照。若爾蓋大草原就是當年長征時經過的恐怖的草地，如今已成為旅遊景點，變化真是天翻地覆啊。6點終於到川主寺。
這兩天從九寨溝出發，去黃龍,經塔林到唐克,第二天穿越草原到朗木寺,經花湖,若爾蓋到川主寺，沒有走回頭路，剛好繞著若爾蓋草原跑了一圈。
第五天飛機回成都，結束了這次完美的旅程。