聖菲力浦海角城堡 (Castillo de San Felipe)從讀大學那年開始，幾乎每年都會選一個地方自己去旅行。我並不是一個抗拒集體生活的人，但是我同樣希望每年有那麼幾天，可以放下身邊正在做的一切，學著去享受和自己獨處。在集體生活中，最可貴的是做自己，在獨處時，最可貴的卻是發現自己。去波多黎各之前的兩周時間裡，閑下來就會去流覽網路上關於這個“自由邦”的攻略，同時也會去Yelp和Tripadvisor上查看當地好評的餐廳，和一定不能錯過的景點。一直不太能認同那種不做任何功課就降落到一個地方，睡到自然醒起床曬太陽的旅行方式。同樣的事，放在居住地不僅能做的更舒適，還能做的更好。旅行前做好功課...

虎撲7月24日訊 今日火箭球員特洛伊-威廉姆斯在推特曬出自己與女友在度假時的自拍照（見新聞配圖）。“維爾京群島。”威廉姆斯寫道。2016-17賽季常規賽中，威廉姆斯場均上場18.6分鐘，能得到6.2分2.3籃板0.9搶斷。(編輯：黃福銘)

虎撲7月30日訊 巴勒莫官方宣佈，後衛愛德華多-戈爾達尼加轉會薩索洛的交易已經完成，門將萊昂納多-瑪律松也將租借加盟薩索洛，並有買斷選項。巴勒莫確認了戈爾達尼加的轉會，他的轉會費據報導在500萬歐元左右，這名23歲的球員是義大利青年隊的國腳。與此同時，巴勒莫和門將瑪律松續約至2020年6月，然後將他租借到了薩索洛，合同中有賽季末買斷的選項。(編輯：天藍色男孩)

虎撲8月30日訊 在今日結束的一場美洲杯小組賽中，阿根廷以104-58擊敗了維爾京群島，取得三連勝。本場比賽沒有太大的懸念，阿根廷首節結束就以29-10領先于對手，他們最終以46分的分差大勝維爾京群島。阿根廷球員Lucio Redivo得到19分4個籃板1個助攻；尼古拉斯-布魯西諾得到15分6個籃板；法昆多-卡帕佐得到10分6個助攻。維爾京群島方面，Jahmia Simmons得到13分6個籃板；Deon Edwin得到8分7個籃板2個助攻。(編輯：楊旭航)

虎撲9月4日訊 在此前結束的美洲杯第三名爭奪賽中，墨西哥以79-65擊敗維爾京群島。墨西哥在本場比賽首節就開始發力，他們首節結束便以20-7領先於維爾京群島，墨西哥最終也擊敗了對手獲得本屆美洲杯第三名。墨西哥球員Francisco Cruz本場比賽上場37分鐘，16投8中，得到22分6個籃板5個助攻；Héctor Hernández得到13分11個籃板2個助攻；Edgar Garibay得到12分4個籃板。維爾京群島方面，Walter Hodge得到20分2個籃板1個助攻；Phillip Jones得到12分6個籃板1個助攻。(編輯：楊旭航)

虎撲9月3日訊 在今日結束的一場美洲杯半決賽中，美國以90-62擊敗維爾京群島，晉級決賽。美國本場比賽一上來就佔據主動權，他們首節結束便以22-10領先于對手。美國在剩下的時間內也沒有給維爾京群島機會，最終輕鬆取勝。賽維爾-芒福德本場比賽上場25分鐘，13投8中，得到20分10個籃板3個助攻；Jameel Warney得到12分6個籃板；雷吉-威廉姆斯得到10分5個籃板1個助攻。維爾京群島方面，Javier Martinez出場26分鐘，11投6中，得到12分2個籃板；Justin Gray得到11分1個籃板1個搶斷。(編輯：楊旭航)

北京時間9月3日，2017年男籃美洲杯進入第7個比賽日，也就是半決賽的爭奪。美國90-62戰勝美屬維爾京群島，阿根廷84-67擊敗墨西哥，兩隊會師最終的決賽。根據賽程，雙方將在北京時間9月4日展開冠軍爭奪，地點是在阿根廷的科爾多瓦。以下是今天比賽概況：美國90-62維爾京群島美國隊這邊，芒福德拿到20分10個籃板3次助攻，馬紹爾、雷吉-威廉姆斯、赫恩分別拿到10分，沃西送出12分6次助攻。維爾京群島這邊，馬丁內斯拿到12分，格雷11分，霍奇拿到8分6次助攻和5個籃板。首節開打，維克特先中三分球，幫維爾京群島打破僵局。但很快，馬紹爾回敬三分，並率隊打出12-0的高潮實現反超。此後，美國牢牢掌控...

超級颶風“伊瑪”正在向美國襲來，而維爾京群島首當其衝，成了最先受災的地區。馬刺名宿蒂姆-鄧肯在《球星看臺》上撰寫長文，呼籲人們為自己的故鄉捐款。“現在我鍵入的這些字元：美屬維爾京群島，我出生長大的地方，正在遭到伊瑪颶風的嚴重破壞，那裡的很多人都是我的老朋友，而他們都在受災。報告稱另一個五級颶風‘何塞’正在靠近，沒人知道在這之後會發生什麼，但我們必須行動起來。”“我已經向維爾京群島捐款25萬美元，我保證會湊足第一筆100萬的捐款。我知道不是每個人都能提供捐款，你們中的很多人剛剛還為哈威颶風捐了錢。但如果你能捐款，我會向你保證：你捐的每一分錢都會用在實地救災上，一旦天氣允許，我就會租用一架飛機參...

虎撲9月17日訊 前馬刺球員蒂姆-鄧肯為維爾京群島的災民成立救災基金，致力於加快颶風厄瑪的重建工作和保障當地受災居民的生活。今天，鄧肯的救災基金Duncan USVI Relief‏在推特上寫道：“第二天，鄧肯還在這裡！他和他現象級的志願者小組共分發了60000磅的食物！”之前，鄧肯通過發文章、接受採訪等行動呼籲人們來幫助這片容易被人遺忘的小島。通過自己的組織，鄧肯為維爾京群島募集到了240萬美元的善款用於災後重建。(編輯：蘇思睿)

近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後的災區景象。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,房屋嚴重受損。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,人們打撈遊艇。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,房屋被損毀。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,房屋損毀嚴重。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,遊艇被存儲在碼頭。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,房屋被完全摧毀。 近日,美屬維爾京群島遭颶風“艾爾瑪”過境後,居民返回家中收拾。

北京時間9月21日，馬刺退役巨星鄧肯正在自己的家鄉——維爾京群島幫助受到颶風襲擊的居民，今天他做客了天氣欄目，談到了最新的颶風情況。“艾瑪”颶風與9月6日登陸維爾京群島，十餘天后，颶風“瑪利亞”也開始侵襲美國，鄧肯在一周前抵達維爾京群島，為災民帶去大量生活必需品，並親自參與災後救助工作。鄧肯表示，維爾京群島目前一片狼藉，樹木、電線杆都被吹倒了，到處都是建築物的碎片，而很多人也失去了房屋，汽車也被水淹了。隨後鄧肯還表示參與救助工作的人組織了一個新的基金會，並號召大家登陸基金會網址查看救災的最新情況並進行捐款。

虎撲9月26日訊 近日，前馬刺球星蒂姆-鄧肯的家鄉美屬維爾京群島遭遇了颶風艾爾瑪的侵襲，於是鄧肯通過發文章、接受採訪等行動呼籲人們幫助這片小島。截至目前，他已經為災區籌集到了300萬美元捐款以及超過9噸食物。今天在馬刺的媒體日採訪中，主帥葛列格-波波維奇對於自己昔日愛徒的這一行為深表贊許。“我為他感到非常非常自豪，”波波維奇說道，“因為他並不喜歡抛頭露面，不喜歡高關注度，但這一次他完全是為了他人的利益，盡了自己的責任去幫助眾多需要幫助的人。他做得很好，而且他依然繼續著。”鄧肯職業生涯共出場1392次，場均上場34分鐘得到19分10.8籃板3助攻2.2封蓋。(編輯：窩瓜)