腰椎間盤突出的發病率在日益上升，但仍有很多患者 對腰椎間盤突出的原因不是很瞭解。那麼引起腰椎間盤突出的原因都有哪些呢?下面我們一起來簡單的瞭解下引起腰椎間盤突出的原因吧。
誘發腰椎間盤突出的原因主要有：
1. 腰姿不正：無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。
2. 突然負重：一個訓練有素者，多先做準備活動，或從小重量開始負重以防腰部扭傷或椎間盤突出，但如果突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。
3. 增加腹壓：臨床上約有1/3的病例於發病前有明確的增加腹壓的因素，諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便、甚至“虛恭”動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。
4. 受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。
5. 妊娠：妊娠期間整個韌帶系統處於鬆弛狀態，後縱韌帶鬆弛易於使椎間盤膨出。對此，作者進行了有關的調查研究，發現在此時，孕婦腰背痛的發生率明顯高於正常人。
以上就是專家為我們介紹的引起腰椎間盤突出的原因，可以看出引起腰椎間盤突出的原因是比較複雜的。專家建議患者在生活中應該做好預防腰椎間盤突出的工作，避免疾病發生。飛華祝您早日康復!
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