醫學專家明確表示，如果確定好了拿環的時間，那麼女性就要在這個時候注意相關事項，比如在這之前不能發生性關係，拿環之後也要注意，否則容易引起感染。
一、上環前可以同房嗎？
據專家說：上環前的3天不能同房，並且上環後半個月不能同房，不能盆浴，不能幹重體力勞動，上環後的，及第六個月要分別到複查，以後每年至少複查一次。其實上環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。但是做好上環前的預備可以有效的減少不良反應的情況發生。
二、上環選擇什麼樣的時間是最好的呢?
一般來講，最佳上環時間主要有以下幾種表現形式：分娩後即刻手術；產後42天放置；產後三個月以上也可以手術；剖腹產同時或手術滿半年，情況正常，也可以手術；正常女性在月經乾淨後三到七天的時間手術。
分娩後即刻上環，這時放置手術簡單易行，又可及時落實避孕措施，但需經產科醫生檢查准許後才可放置。剖腹產同時或手術滿半年，情況正常，也可以上環。
三、上環前注意事項：
1)、留意衛生，避免感染。放環前外陰部要每。清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。
2)、留意補充營養。放環前應留意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆製品類，增加蔬菜類和新鮮水果。
3)適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環前要休息1天。
當然在宮內放置節育環，是女性避孕的最佳方法之一。但是也可能在有些女性朋友身上會出現一些不良反應。月經週期量增多便是帶銅質宮內節育環的一種常見不良反應，一般在帶環6個月之內，月經週期量會明顯增加，6個月後會逐漸減少，但仍多於上環前。絕大多數女性可以經過自身的新陳代謝避免貧血的發生，並保證不影響身體健康；而少數女性會因自身代謝不佳而引發貧血。為防止這種情況發生，最好的辦法就是每年至少檢查一次血色素，以便儘早發現缺鐵性貧血，及時治療。