醫生在確診某人患上腎衰竭患者之後，除了會給患者一些治療方面的建議和提醒，還會給出一些日常護理和保健和常識歸，以便患者能夠早日康復。專家說腎衰竭患者除了要注意飲食外，還有進行適量的運動。鍛煉會改善腎衰竭患者的體質，增強免疫力。
首先患者要明確自己運動的重點是肢體關節，這對調養腎臟功能是非常關鍵的。冬季鍛煉主要進行肢體功能活動，包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，在冬季更應注重鍛煉身體，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。
其次腎衰竭患者要學會通過合理的按摩方法來減輕病痛，這同樣對減小腎臟受損程度也是非常必要的。搓擦腰眼：兩手搓熱後緊按腰部，用力搓30次。腰為腎之府搓擦腰眼可疏通筋脈，增強腎臟功能。揉按丹田：兩手搓熱，在腹部丹田處按摩3050次。丹田乃人之真氣、真精凝圖老師聚之所，為人體生命之本。此法如果做到常用，可增強人體的免疫功能，提高人體的抵抗力，從而達到強腎固本目的，有利於延年益壽。
腎衰竭患者可以在無風晴朗的冬日，穿著合適的衣帽，到戶外曬曬太陽、做做操，適當活動，呼吸呼吸室外的新鮮空氣。一來能振奮人的精神，二來可以增強體質，不易患傷風感冒，對促進腎衰竭的治癒是必不可少的保健措施。
希望腎衰竭患者在日常時候中多活動肢體關節、並且可以適當進行按摩，主要針對腰、眼、丹田等部位進行按摩。這些簡單的運動可以幫助治療達到最好的效果。