當然小養並不是那樣的人，我來給仙女們指出問題，當然是還會給大夥支支招噠!!廢話不多說，直接入正題唄。
1大招：含白醋兩分鐘
說了是大招，那肯定是很有用，但不能是經常用的!!(適合用於應急，約會等)
家裡的食醋含在嘴裡2分鐘(千萬不要含住就忘了時間，很重要!)，然後吐掉，刷牙。效果非常的好!後果就是牙齒會覺得非常的酸、麻。這個大招不能施放，大約1個月做一次，就已經是上限了，否則對牙齒不利，因為醋畢竟是酸性食品，而牙齒主要是碳酸鈣，白醋有美白效果的原因就是溶解了牙齒表面的牙垢，如果時間太久會傷害牙齒，所以不能常用。，是有緊急情況的時候，可以救急的方法，還可以除口臭。
2妙招二：刷牙後用檸檬片塗抹牙齒
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。或用檸檬片含在嘴裡，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。實際是也是利用檸檬的果酸溶解牙齒表面牙垢色斑，以此來打到美白的效果。
3妙招三：草莓
你沒看錯，感覺這個方法吃貨是肯定用不了的，因為沒到他們的牙齒就已經被吃掉了。
材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
原理：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點。當和發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂
在牙齒表面留下的污漬。
4妙招四：花生或桔子皮
這個方法是從老人那裡得來的小偏方。小養用過感覺效果還好，不知道是不是心理作用，總之推薦給大家試試。
將生花生紅色的花生皮剝去，放進保鮮袋中，把花生打碎，塗到牙齒上。拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
最有效的方法：好好刷牙，護理牙齒
雖然大家每天都有刷牙，但可怕的是...很多人不知道怎樣才是正確的刷牙方式。哈哈哈，真的不開玩笑，小養也是今天查了資料才知道的，怪不得牙齒那麼醜....
我知道大家都是不愛看文字的，因為也懶得看嘛，所以就直接丟圖啦。
大概注意的點就是：
1.刷毛先與牙長軸平行，毛端指向牙齦緣，然後加壓扭轉牙刷，使刷毛與牙齒長軸呈45°角。
2.轉動牙刷，使刷毛由牙齦緣刷向咬合面方向，即刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時從下往上刷。
3.每個部位轉刷5-6次，然後移動牙刷位置。
4.每次刷牙時間為3分鐘以上。(最好飯後一次)
牙齒美白就講到這裡，美白護齒，從現在做起。希望各位小夥伴們，都能用自己的大白牙，笑對自己的人生。
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