枸杞加它泡茶喝，養目提神還補腎，關鍵很多人沒泡對，難怪沒效果！

枸杞紅棗茶，枸杞最適合用來消除疲勞，枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。

紅棗枸杞茶的製作方法

1、先把紅棗洗淨，放入鍋中。

2、用中火炒制10分鐘左右，看到紅棗外皮上色即可，涼透放到保鮮袋裡隨用隨取就可以了。

3、紅棗、枸杞、冰糖。

4、把枸杞洗淨。

5、把棗放到玻璃茶壺裡。

6、放入枸杞。

7、放冰糖，倒入剛開的熱水。

8、燜2-3分鐘，倒入玻璃碗裡就可以喝了

小貼士:若擔心紅棗會上火,可以去了核之後再加入熱水