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分享3道美味菜譜,看看有沒有你喜歡吃的那一道?

鹹魚茄子煲

材料 長條茄子2條,鹹魚,肉末,幹香菇,蒜末,生薑末,剁椒(可不放),蠔油,生抽,老抽,雞粉,白糖,生粉,蔥花,少許濕澱粉,少許香油

做法 1、茄子去皮(也可不去)切成條,用清水漂下就不會變色啦,撈起瀝幹水份備用。2、幹香菇少許泡開後切粒,鹹魚適量用清水泡十分鐘左右,撈起切成小粒,肉末、大蒜、生薑切粒備用。3、炒鍋裡放油,比平常炒菜要多些,把瀝幹水的茄條撒上少許生粉,入熱油中炸至表面微黃,撈起瀝油備用。4、炒鍋留底油,倒入鹹魚粒炒出香味。5、把肉末、薑蒜粒倒入炒香。6、加入少許剁椒,香菇粒,倒入適量蠔油、生抽、雞粉、少少白糖(可不放)炒勻後加半碗清水。7、倒入炸過的茄條。8、翻勻後,加少許老抽調色,調好味後,用少許濕澱粉勾薄芡。9、瓦煲內抹少許香油,把調好味的茄子倒入。10、蓋上煲蓋,小火3-5分鐘,開蓋後撒上蔥花即可。

海米油菜心

材料 主料:油菜心250克,輔料:蝦米25克,調料:植物油15克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,薑3克

做法 1.將油菜心擇洗乾淨,切成段;2.蔥薑切絲;3.炒鍋注油燒熱,下入蔥薑絲煸出香味,放入海米(蝦米)、油菜心煸炒,倒入泡海米的水,燒開後加精鹽、味精炒勻即可。

西芹百合炒腰果

材料 主料:西芹,百合,腰果 佐料:薑末,油,鹽,雞精,香油

做法1、西芹切片,胡蘿蔔切片。2、水中放入少許的鹽和油,將西芹和胡蘿蔔焯水,過涼水備用。3、將腰果涼油下鍋,慢慢炸成金黃色。4、鍋內留油,放入薑末煸出香味。5、倒入西芹和胡蘿蔔片煸炒。6、倒入百合繼續煸炒,並調入少許鹽。7、最後放入炸熟的腰果,加雞精,勾薄芡 ,淋入幾滴香油,出鍋盛盤即可。

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