准媽媽在分娩之前最關心的還是能不能順產的問題，其實想要順產，在孕期應該做好準備。例如注意平時做一些有助於順產的孕期運動，注意及時糾正孕婦睡姿，以及勤做胎心監護等等，都可助順產哦
1、合理飲食控制體重
從知道懷孕的那一刻起，准媽咪們就開始與體重展開一場長期抗戰，有些准媽咪不知道如何正確的控制體重，就放縱自己隨意吃喝，然而懷孕期間，如果能夠聰明有效的控制體重，對順產有一定的幫助，而且產後很快就能恢復窈窕好身材喔！
2、及早糾正睡眠姿勢
在懷孕3個月前，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此准媽媽的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥、側臥孕婦睡姿均可。
許多准媽媽在孕中期睡不好，也與睡眠姿勢不對有關。孕中期的正確睡姿是怎樣的呢？准媽媽在孕中期睡覺的時候，應注意保護腹部，避免外力的直接作用。
如果准媽媽羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥睡姿睡姿，這可以讓准媽媽舒服些，其它的睡姿會產生壓迫症狀。如果准媽媽感覺下肢沉重，可採取仰臥睡姿，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。
平時多多漫步，堅持每天訓練!對安產很有協助，千萬不能懶哦！